🍽️ 𝕻𝖚𝖗𝖔 𝖘𝖆𝖇𝖔𝖗. 🍽️

​​Torta light de legumes
Ingredientes
1 xícara (chá) de leite desnatado 1 pote de iogurte natural desnatado (200ml)
1/4 de xícara (chá) de óleo 2 xicaras (chá) de farinha de trigo
2 ovos
Sal e pimenta-do-reino a gosto 1/2 xícara (chá) de ricota esmigalhada
1 cenoura média ralada
1 lata de ervilha escorrida
4 colheres (sopa) de pimentão
vermelho picado
Oleo e farinha de trigo para untar
No liquidificador, bata o leite, o lo gurte, o óleo, a farinha, os ovos, sal, pimenta e a ricota até homogenes zar. Despeje em uma vasilha, adicio ne a cenoura, a ervilha, o pimentão, o fermento e misture com uma co lher. Despeje em uma forma de pão média untada e enfarinhada e leve ao fomo médio, preaquecido, por 35 minutos ou até dourar. Desenforme depois de morna e sirva fatiada, Se desejar, decore com tomates-cerejas
1 colher (chá) de fermento em pó e folhas de salsa.
Pronto em: 1h Rende: 6 porções

www.tgoop.com/purosabor/8123

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​​Torta light de legumes
Ingredientes
1 xícara (chá) de leite desnatado 1 pote de iogurte natural desnatado (200ml)
1/4 de xícara (chá) de óleo 2 xicaras (chá) de farinha de trigo
2 ovos
Sal e pimenta-do-reino a gosto 1/2 xícara (chá) de ricota esmigalhada
1 cenoura média ralada
1 lata de ervilha escorrida
4 colheres (sopa) de pimentão
vermelho picado
Oleo e farinha de trigo para untar
No liquidificador, bata o leite, o lo gurte, o óleo, a farinha, os ovos, sal, pimenta e a ricota até homogenes zar. Despeje em uma vasilha, adicio ne a cenoura, a ervilha, o pimentão, o fermento e misture com uma co lher. Despeje em uma forma de pão média untada e enfarinhada e leve ao fomo médio, preaquecido, por 35 minutos ou até dourar. Desenforme depois de morna e sirva fatiada, Se desejar, decore com tomates-cerejas
1 colher (chá) de fermento em pó e folhas de salsa.
Pronto em: 1h Rende: 6 porções

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