tgoop.com/ravantahlilgar/2149
Last Update:
⁉️ چقدر شده حال خوبی نداشته باشین و ازتون بپرسن چی شده و بگین چیز مهمی نیست ؟!!
ولی کل روز یا چند وقت با همون چیزِ مهمی نیست درگیر باشین !! و روی عملکرد و ارتباطتون با آدمها و زندگیتون اثر گذاشته باشه ؟؟؟
⚠️ شده حالتون از چیزی بد باشه اما به بقیه نگین که مسخرتون نکنن؟؟
یا نگن وای چقدر غر میزنی !! وای چقدر بزرگش میکنی ؟!
یا فلانی رو ببین چقدر اوضاعش از تو بدتره؟!
برو خداروشکر کن!! به خاطر مسئله به این کوچیکی ناراحتی !!!!!
◀️ خب معلومه وقتی اطرافیان مدام بهمون بگن این حرفها رو ، ما دیگه چیزی نمیگیم و باور میکنیم ما برای چیزهای مسخره و بی اهمیت حالمون بده و تازه خودمون رو هم سرزنش میکنیم و میشیم یکی عین بقیه که احساسات خودمون رو بی ارزش میکنیم ...
↩ اما هر چیزی که باعث میشه حالت بد بشه و بهم بریزی قطعا چیز مهمیه و قطعا برای تو مسئله مهمیه...
↩ هیچکس جای تو نیست !! روزها و لحظه های تو رو زندگی نکرده که بخواد بهت بگه چرا این احساس رو داری !!
↩ شاید در ظاهر با اتفاق ساده ای بهم ریختی اما این اتفاق ساده مثل یک ماشه چکان عمل کرده و دردهای عمیق تری رو فعال کرده....
↩ درسته تو درد عمیق رو نمیبینی ولی دردش رو حس میکنی ...
⭕ بعضی اتفاقها ، فعال کننده زخمهای گذشته ما هستند که هنوز خوب نشدن . به احساساتت ارزش بده اونا برات پیامی دارن .....
#روانشناسی_بزرگسال
#رواندرمانی
#هیجان
🆔@ravantahlilgar
BY روانشناسی با طعم هیجان
Share with your friend now:
tgoop.com/ravantahlilgar/2149