Талант и не талант
Реальные примеры и факты из спорта постоянно заставляют меня постоянно корректировать мнение и устоявшиеся в голове факты. Приведу два примера.
1️⃣ Первый будет про талант. Саша Коврижных. Особенность тренировок талантов заключается с одной стороны в том, что они могут позволять себе сумасшедшие и нелогичные тренировки. Это сумасшествие не могут себе позволить остальные, но часто пытаются их копировать, воспринимая как фактор успеха талантов. С другой стороны с ними нужно очень бережно, чтобы не расплескать этот талант на тренировках.
Вчера Саша бежал на чемпионате Уральского Федерального округа 1500 м. Проходящий старт, можно отработать некие задумки. Отработали:
🔸 Накануне старта вместо классической и рутинной разминки выполнили 5 по 1000 через минуту, небыстро - по 2:55. Но даже это вызвало шок и оторопь тренеров сборной, потому что не укладывается в их привычные парадигмы поведения накануне забега.
🔸 На 1500 м начал забег последним. Задача была начать как можно тише - первый км на 2:40, чтобы потом раскатить. Он перевыполнил задание, начал на 2:41. Те же тренеры сборной второй раз за два дня сломали голову от непонимания почему сильнейший спортсмен сразу всех отпустил в забеге. Финишные 500 м он правда раскатил на 69 секунд, это очень быстро. Этот темп - наша мечта по целевому темпу всей полторашки. Итоговый результат - 3:50. Видео - ВК страница Уралатлетикс.
2️⃣ Второй пример - про не талант. Но пример заразительный и показательный - как дисциплина, годы тренировок и самое главное - правильная прошивка способны противостоять дефициту природных данных. Это про Витю Воробьева. На январском трейле в Италии мало того, что первый раз в жизни попал на пьедестал, так еще и заработал PI 767. Называя Витю не талантом я не развешиваю ярлыки, а трезво оцениваю ситуацию. Наоборот - такие примеры являются для меня очень вдохновляющими. Они показывают, что все таки базовые вещи способны творить чудеса - годы тренировок, дисциплина, дозирование нагрузки и светлая голова. Максимального успеха и прогресса не талантам на мой взгляд можно добиться только в длинных беговых дисциплинах - от марафона и выше.
Что на практике означает талант и не талант писал здесь.
Реальные примеры и факты из спорта постоянно заставляют меня постоянно корректировать мнение и устоявшиеся в голове факты. Приведу два примера.
1️⃣ Первый будет про талант. Саша Коврижных. Особенность тренировок талантов заключается с одной стороны в том, что они могут позволять себе сумасшедшие и нелогичные тренировки. Это сумасшествие не могут себе позволить остальные, но часто пытаются их копировать, воспринимая как фактор успеха талантов. С другой стороны с ними нужно очень бережно, чтобы не расплескать этот талант на тренировках.
Вчера Саша бежал на чемпионате Уральского Федерального округа 1500 м. Проходящий старт, можно отработать некие задумки. Отработали:
🔸 Накануне старта вместо классической и рутинной разминки выполнили 5 по 1000 через минуту, небыстро - по 2:55. Но даже это вызвало шок и оторопь тренеров сборной, потому что не укладывается в их привычные парадигмы поведения накануне забега.
🔸 На 1500 м начал забег последним. Задача была начать как можно тише - первый км на 2:40, чтобы потом раскатить. Он перевыполнил задание, начал на 2:41. Те же тренеры сборной второй раз за два дня сломали голову от непонимания почему сильнейший спортсмен сразу всех отпустил в забеге. Финишные 500 м он правда раскатил на 69 секунд, это очень быстро. Этот темп - наша мечта по целевому темпу всей полторашки. Итоговый результат - 3:50. Видео - ВК страница Уралатлетикс.
2️⃣ Второй пример - про не талант. Но пример заразительный и показательный - как дисциплина, годы тренировок и самое главное - правильная прошивка способны противостоять дефициту природных данных. Это про Витю Воробьева. На январском трейле в Италии мало того, что первый раз в жизни попал на пьедестал, так еще и заработал PI 767. Называя Витю не талантом я не развешиваю ярлыки, а трезво оцениваю ситуацию. Наоборот - такие примеры являются для меня очень вдохновляющими. Они показывают, что все таки базовые вещи способны творить чудеса - годы тренировок, дисциплина, дозирование нагрузки и светлая голова. Максимального успеха и прогресса не талантам на мой взгляд можно добиться только в длинных беговых дисциплинах - от марафона и выше.
Что на практике означает талант и не талант писал здесь.
tgoop.com/rocketscienze/2429
Create:
Last Update:
Last Update:
Талант и не талант
Реальные примеры и факты из спорта постоянно заставляют меня постоянно корректировать мнение и устоявшиеся в голове факты. Приведу два примера.
1️⃣ Первый будет про талант. Саша Коврижных. Особенность тренировок талантов заключается с одной стороны в том, что они могут позволять себе сумасшедшие и нелогичные тренировки. Это сумасшествие не могут себе позволить остальные, но часто пытаются их копировать, воспринимая как фактор успеха талантов. С другой стороны с ними нужно очень бережно, чтобы не расплескать этот талант на тренировках.
Вчера Саша бежал на чемпионате Уральского Федерального округа 1500 м. Проходящий старт, можно отработать некие задумки. Отработали:
🔸 Накануне старта вместо классической и рутинной разминки выполнили 5 по 1000 через минуту, небыстро - по 2:55. Но даже это вызвало шок и оторопь тренеров сборной, потому что не укладывается в их привычные парадигмы поведения накануне забега.
🔸 На 1500 м начал забег последним. Задача была начать как можно тише - первый км на 2:40, чтобы потом раскатить. Он перевыполнил задание, начал на 2:41. Те же тренеры сборной второй раз за два дня сломали голову от непонимания почему сильнейший спортсмен сразу всех отпустил в забеге. Финишные 500 м он правда раскатил на 69 секунд, это очень быстро. Этот темп - наша мечта по целевому темпу всей полторашки. Итоговый результат - 3:50. Видео - ВК страница Уралатлетикс.
2️⃣ Второй пример - про не талант. Но пример заразительный и показательный - как дисциплина, годы тренировок и самое главное - правильная прошивка способны противостоять дефициту природных данных. Это про Витю Воробьева. На январском трейле в Италии мало того, что первый раз в жизни попал на пьедестал, так еще и заработал PI 767. Называя Витю не талантом я не развешиваю ярлыки, а трезво оцениваю ситуацию. Наоборот - такие примеры являются для меня очень вдохновляющими. Они показывают, что все таки базовые вещи способны творить чудеса - годы тренировок, дисциплина, дозирование нагрузки и светлая голова. Максимального успеха и прогресса не талантам на мой взгляд можно добиться только в длинных беговых дисциплинах - от марафона и выше.
Что на практике означает талант и не талант писал здесь.
Реальные примеры и факты из спорта постоянно заставляют меня постоянно корректировать мнение и устоявшиеся в голове факты. Приведу два примера.
1️⃣ Первый будет про талант. Саша Коврижных. Особенность тренировок талантов заключается с одной стороны в том, что они могут позволять себе сумасшедшие и нелогичные тренировки. Это сумасшествие не могут себе позволить остальные, но часто пытаются их копировать, воспринимая как фактор успеха талантов. С другой стороны с ними нужно очень бережно, чтобы не расплескать этот талант на тренировках.
Вчера Саша бежал на чемпионате Уральского Федерального округа 1500 м. Проходящий старт, можно отработать некие задумки. Отработали:
🔸 Накануне старта вместо классической и рутинной разминки выполнили 5 по 1000 через минуту, небыстро - по 2:55. Но даже это вызвало шок и оторопь тренеров сборной, потому что не укладывается в их привычные парадигмы поведения накануне забега.
🔸 На 1500 м начал забег последним. Задача была начать как можно тише - первый км на 2:40, чтобы потом раскатить. Он перевыполнил задание, начал на 2:41. Те же тренеры сборной второй раз за два дня сломали голову от непонимания почему сильнейший спортсмен сразу всех отпустил в забеге. Финишные 500 м он правда раскатил на 69 секунд, это очень быстро. Этот темп - наша мечта по целевому темпу всей полторашки. Итоговый результат - 3:50. Видео - ВК страница Уралатлетикс.
2️⃣ Второй пример - про не талант. Но пример заразительный и показательный - как дисциплина, годы тренировок и самое главное - правильная прошивка способны противостоять дефициту природных данных. Это про Витю Воробьева. На январском трейле в Италии мало того, что первый раз в жизни попал на пьедестал, так еще и заработал PI 767. Называя Витю не талантом я не развешиваю ярлыки, а трезво оцениваю ситуацию. Наоборот - такие примеры являются для меня очень вдохновляющими. Они показывают, что все таки базовые вещи способны творить чудеса - годы тренировок, дисциплина, дозирование нагрузки и светлая голова. Максимального успеха и прогресса не талантам на мой взгляд можно добиться только в длинных беговых дисциплинах - от марафона и выше.
Что на практике означает талант и не талант писал здесь.
BY RocketScienze
Share with your friend now:
tgoop.com/rocketscienze/2429