Тимур Сафин | Про Общество

Почему мы горим на работе (и что с этим делать?)

Представьте себе: вы вкладываете в проект всю душу. Готовы жертвовать сном, личным временем, даже здоровьем. Но проходит время, и вместо удовлетворения — усталость. Вместо радости — раздражение. Всё, что казалось важным, превращается в рутину.

Это не просто выгорание. Это симптом чего-то большего.

Мы входим в проекты, чтобы изменить мир. Или хотя бы его маленький кусочек. Но постепенно ответственность превращается в груз. Люди вокруг привыкают, что вы «всегда справляетесь». Чем больше вы делаете — тем больше от вас ждут. И вот однажды работа перестаёт вас вдохновлять. Она просто становится тем, что от вас ожидают. Любая работа — это энергия. Но если её расход больше, чем приток, вместо огня останется только дым. Важно честно спросить себя: я продолжаю потому, что хочу, или потому, что должен?

Часто оказывается, что мы годами гонимся за миражом. Работая ради признания. Ради безопасности. Ради идеи, которая когда-то была вдохновляющей, но давно уже не ваша.

Как вернуть энергию? Перестать доказывать. Никто не даст вам медаль за самопожертвование. Вы нужны живым человеком, а не выгоревшим механизмом. Ограничить перетекание работы в жизнь. Вечером не открывать ноутбук. В выходной не думать о дедлайнах. Разрешить себе не быть доступным 24/7. Проверить, в ту ли сторону идёте. То, что работало 5 лет назад, может быть бесполезным сейчас. Пересмотрите свою стратегию. Делегировать. Это не слабость, а инвестиция в долгосрочную эффективность.

Мы привыкли думать, что смысл в том, чтобы быть полезными. Но настоящий смысл — в том, чтобы быть живыми. Если почувствовали, что этот пост про вас — значит, пора перезарядиться. Мир подождёт. А вы — нет.

www.tgoop.com/safintf/137

1.7K viewsMar 25 at 09:34

Почему мы горим на работе (и что с этим делать?)

Представьте себе: вы вкладываете в проект всю душу. Готовы жертвовать сном, личным временем, даже здоровьем. Но проходит время, и вместо удовлетворения — усталость. Вместо радости — раздражение. Всё, что казалось важным, превращается в рутину.

Это не просто выгорание. Это симптом чего-то большего.

Мы входим в проекты, чтобы изменить мир. Или хотя бы его маленький кусочек. Но постепенно ответственность превращается в груз. Люди вокруг привыкают, что вы «всегда справляетесь». Чем больше вы делаете — тем больше от вас ждут. И вот однажды работа перестаёт вас вдохновлять. Она просто становится тем, что от вас ожидают. Любая работа — это энергия. Но если её расход больше, чем приток, вместо огня останется только дым. Важно честно спросить себя: я продолжаю потому, что хочу, или потому, что должен?

Часто оказывается, что мы годами гонимся за миражом. Работая ради признания. Ради безопасности. Ради идеи, которая когда-то была вдохновляющей, но давно уже не ваша.

Как вернуть энергию? Перестать доказывать. Никто не даст вам медаль за самопожертвование. Вы нужны живым человеком, а не выгоревшим механизмом. Ограничить перетекание работы в жизнь. Вечером не открывать ноутбук. В выходной не думать о дедлайнах. Разрешить себе не быть доступным 24/7. Проверить, в ту ли сторону идёте. То, что работало 5 лет назад, может быть бесполезным сейчас. Пересмотрите свою стратегию. Делегировать. Это не слабость, а инвестиция в долгосрочную эффективность.

Мы привыкли думать, что смысл в том, чтобы быть полезными. Но настоящий смысл — в том, чтобы быть живыми. Если почувствовали, что этот пост про вас — значит, пора перезарядиться. Мир подождёт. А вы — нет.

BY Тимур Сафин | Про Общество