tgoop.com/salamatti_zendegi/103661
Create:
Last Update:
Last Update:
♦️قند خون خود را اینگونه کنترل کنید!
🔹اگر دیابت دارید، ورزش ممکن است به شما کمک کند تا مقدار دارویی که ممکن است برای مدیریت این بیماری نیاز داشته باشید را کاهش دهید.
🔹فعالیت بدنی می‌تواند حساسیت شما را به انسولین، هورمونی که به بدن شما در مدیریت قند خون کمک می‌کند، افزایش دهد. ورزش با شدت بالا و متوسط باعث بهبود متابولیسم گلوکز و حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا پیش دیابت می‌شود.
🍎 @salamatti_zendegi 🍏
BY 💚 زندگی و سلامتی💚
Share with your friend now:
tgoop.com/salamatti_zendegi/103661