سواد زندگی@savadzendegi P.860

SAVADZENDEGI Telegram 860

سواد زندگی

غر زدن و تاثیر آن بر سلامتی؛ چطور این عادت ناپسند را کنار بگذاریم؟

✳️ غر زدن نوعی اعلان عدم رضایت از وضعیت موجود و تمرکز بر رفتارهای منفی و اشتباهات دیگران به نحوی است که هم موجب ناراحتی خود فرد و هم اطرافیان او می‌شود.

✳️ در اکثر مواقع افرادی که غر می‌زنند، دچار معده درد، احساس خستگی، نگرانی، اضطراب و عصبانیت می‌شوند و ممکن است احساسات ناخوشایندی را تجربه کنند.

✳️ دلیل غر زدن گاهی تخلیه احساسات منفی؛ ابتلا به وسواس فکری اجباری، ترس از بی‌نظمی،احساس ناتوانی و بی‌توجهی زیاد دیگران است.

✳️ مطمئن باشید بسیاری از مشکلات با صحبت کردن حل می‌شوند. وقتی نمی‌توانید شرایط را تغییر دهید، پس بهترین راهکار پذیرش و شکرگزاری است. برای درمان این عادت ناپسند، خوش بین و مثبت اندیش باشید و بیشتر روی جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز کنید.

👈🏻 با ما همراه شوید و با درک واقعی ترِ شرایط موجود، بیشتر شکرگذار باشید و کمتر غر بزنید.

🔺متن کامل را در لینک زیر بخوانید👇🏼👇🏼
savadezendegi.com/fa/news/5717

❤️با آن‌ها که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید
@savadzendegi

www.tgoop.com/savadzendegi/860

1.8K viewsFeb 15 at 13:00

tgoop.com/savadzendegi/860

Create: 2025-02-15
Last Update: 2025-02-20 16:04:19

غر زدن و تاثیر آن بر سلامتی؛ چطور این عادت ناپسند را کنار بگذاریم؟

✳️ غر زدن نوعی اعلان عدم رضایت از وضعیت موجود و تمرکز بر رفتارهای منفی و اشتباهات دیگران به نحوی است که هم موجب ناراحتی خود فرد و هم اطرافیان او می‌شود.

✳️ در اکثر مواقع افرادی که غر می‌زنند، دچار معده درد، احساس خستگی، نگرانی، اضطراب و عصبانیت می‌شوند و ممکن است احساسات ناخوشایندی را تجربه کنند.

✳️ دلیل غر زدن گاهی تخلیه احساسات منفی؛ ابتلا به وسواس فکری اجباری، ترس از بی‌نظمی،احساس ناتوانی و بی‌توجهی زیاد دیگران است.

✳️ مطمئن باشید بسیاری از مشکلات با صحبت کردن حل می‌شوند. وقتی نمی‌توانید شرایط را تغییر دهید، پس بهترین راهکار پذیرش و شکرگزاری است. برای درمان این عادت ناپسند، خوش بین و مثبت اندیش باشید و بیشتر روی جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز کنید.

👈🏻 با ما همراه شوید و با درک واقعی ترِ شرایط موجود، بیشتر شکرگذار باشید و کمتر غر بزنید.

🔺متن کامل را در لینک زیر بخوانید👇🏼👇🏼
savadezendegi.com/fa/news/5717

❤️با آن‌ها که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید
@savadzendegi

BY سواد زندگی

Share with your friend now:
tgoop.com/savadzendegi/860

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-02-20|

2How to set up a Telegram channel? (A step-by-step tutorial) Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? During a meeting with the president of the Supreme Electoral Court (TSE) on June 6, Telegram's Vice President Ilya Perekopsky announced the initiatives. According to the executive, Brazil is the first country in the world where Telegram is introducing the features, which could be expanded to other countries facing threats to democracy through the dissemination of false content.
from us

Telegram سواد زندگی
FROM American