💡 لماذا لا ينزل وزني بالرغم من الإلتزام بالحمية؟؟
● اضطرابات النوم ● التوتر والقلق ● قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة ● استخدام صلصات عالية بالسعرات ● الوصول الى الوزن المثالي ● استخدام بعض الادوية ● خمول الغدة الدرقية ● فقر الدم ● نقص فيتامين دال ● الإكثار من تناول الفاكهة والسناكات بين الوجبات ● عدم تناول البروتين بشكل كافي ● عدم شرب الماء الكافي ● الإمساك
💡 لماذا لا ينزل وزني بالرغم من الإلتزام بالحمية؟؟
● اضطرابات النوم ● التوتر والقلق ● قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة ● استخدام صلصات عالية بالسعرات ● الوصول الى الوزن المثالي ● استخدام بعض الادوية ● خمول الغدة الدرقية ● فقر الدم ● نقص فيتامين دال ● الإكثار من تناول الفاكهة والسناكات بين الوجبات ● عدم تناول البروتين بشكل كافي ● عدم شرب الماء الكافي ● الإمساك
Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? To upload a logo, click the Menu icon and select “Manage Channel.” In a new window, hit the Camera icon. “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group.
from us
