tgoop.com/sila_uma/1095
Last Update:
Сегодня впервые за долгое время я позволил себе насладиться мучными изделиями в турецком ресторане.
И, знаете, реакция организма оказалась довольно неожиданной!
Оказалось, что чувствительность к углеводам резко возросла. Во время трапезы я испытал странное чувство эйфории – приятные, почти опьяняющие ощущения. Но тут же, одновременно с этим, меня накрыла сонливость. Было ощущение, что мозг резко переключился в режим "сна".
На самом деле, я давно экспериментирую с режимами питания и заметил, как питание влияет на когнитивные функции. Например, по утрам я некоторое время работаю натощак. В этот период концентрация внимания, фокус и целеустремленность достигают своего пика. О своей системе я расскажу подробнее в отдельном посте.
А пока – вот вам загадка: почему мучное вызвало у меня такую странную реакцию? Эйфория, сменяющаяся сонливостью… Интересно, что это за биохимические процессы в организме? Может, кто-то из вас сталкивался с подобным? Поделитесь своим опытом в комментариях!
BY Сила Ума
Share with your friend now:
tgoop.com/sila_uma/1095