Немного оффтоп. У меня в жизни не только культуры культ, но и культ завтраков. Обычно это мероприятие растягивается на час-полтора. Потому что именно с утра я пересчитываю свои белки, жиры, углеводы на день, а потом забиваю на них и жру всё подряд. Но на завтрак калораж и бжу всегда идеальные. Особенно в дни тяжёлых тренировок.

100 граммов гречки запариваю водой, рублю в мелкую крошку одну сосиску для вкуса, добавляю оливковое масло, покрошенный помидор, соль, перец. Запиваю всё высокобелковым кисломолочным напитком, добиваюсь бананом или двумя, бутербродом с творожным сыром, одним яблоком или грушей.

Главное из всего этого - то, что такую свинью, как я, прокормить сложно. А уж по выходным я могу себе устроить читмил - на завтрак отправляюсь с друзьями-хипстерами в ресторан. Они у меня знают все новые места, а я? А я теперь тоже стараюсь следить за необычными рестиками, чтобы щегольнуть в избалованной компании. "Так, хамовничане, сегодня мы идём..."

...например, в ресторан с интерьером 1913 года. Или нет... давайте в церковь на блины! А есть ещё рестик в винтажном стиле с... туалетом в шкафу. Находить такие места мне помогает канал "Завтраки по четвергам". (О господи, а как же моя гречка по четвергам? Или маффин из овсянки?) Паблик супер ненапряжный - всего 1 пост в неделю. Как вы догадались, в четверг - новый ресторан и обзор завтрака. Идеально! А самому можно идти уже по проторенной дорожке и самостоятельно дегустировать в выходные, потому что дом нынче - зона строгого режима! Кстати, рассказать про маффин из овсянки?

П.с. Овсянка, канеш, огонь, но, если хочется разнообразия, красоты и крутейших антуражей, не забудьте подписаться на «Завтраки по четвергам».