Записывает. А потом две недели думает, как бы так запостить, штопп никто не догадался)

#поранаработку #понедельничное

Вы, наверное, не поверили, когда я чуть раньше писала, что у меня есть альбом с полезными советами дверей.
#советыдверей

- Пожалуйста, напомните, как к вам правильно относиться? - осторожно спрашивает вежливый Карим, и я не задумываясь отвечаю: - Анастасия, - словно имя должно содержать в себе весь массив ответов на такой сложный вопрос. Карим просто перепутал длинные русские слова, "относиться" и "обращаться", а у меня уже поехал-раскочегарился train of thought: вот бы такой вопрос стал принятой формой вежливости, как "рад познакомиться" или "удобно ли вам сейчас разговаривать", а с другой стороны, часто ли встретишь человека, который сходу грамотно и осознанно на него ответит, хм?
А к вам как правильно относиться?)

Вот я, например

https://vk.com/clip-166125117_456239024?c=1 обычно я, когда вижу себя на экране, немедленно спрашиваю, что у меня с лицом, но тут другой вопрос, а зачем столько много "и так далее" на минуту текста))

Сижу перечитываю заметки к тренингу по work-life balance на следующей неделе. Капитан Очевидность подмечает:
1. Баланс мы замечаем только тогда, когда его нет.
2. Чтобы не выгорать, важно получать не только хорошую оплату, но и благодарность, похвалу, ещё какую-то эмоциональную ценность в обмен на свою работу. А это не всегда реально, если работаешь за деньги. Поэтому без хобби и увлечений нам бывает трудновато)
3. Вот бы так не просто отдыхать, а отдыхать без чувства вины за то, что ты отдыхаешь)
Всем доброго утра и хороших выходных☀️

Ну что ты так смотришь, иди работу работать
#поранаработку #утреннийкотэ

Я сегодня супер-уверенно бегаю, командую и везде успеваю, но внутри немножко помираю как школьница перед выпускным) Потому что сегодня у нас фотосессия, которая подводит итоги длинной, более чем полугодовой работы над формированием замечательной новой команды классных, увлечённых своим делом специалистов 🔥

Час съёмки, и я уже вытекла из каблуков в тапки.

Бывают левши, переученные в правшей, а бывают интроверты, переученные в общительных заводил) поэтому после двух часов экшна надо заземлиться, заодно погулять по любимой Петроградке
(А сейчас дети почему-то её называют Петрóга, прикиньте)

Доделываю слайды по Work-Life Balance. На мой взгляд, самый важный слайд - вот этот. Очень часто нарушение баланса работы и выгорание атрибутируют лишь к высокой нагрузке, "устал", "переработал", тем самым обесценивая суть беды , которая - сюрприз! - в обесценивании 😳 Что думаете?

​​Второй день обсуждаем на работе и в чатах особенности цветовосприятия. Выясняются совершенно потрясающие способности и различия людей. Кто-то слышит ультразвук, кто-то видит ультрафиолет, у одних сливаются цветные кружочки, а у других нет музыкального слуха. Кто-то супер-чувствителен к эмоциям, а кто-то не чувствует и половины тех страхов, с которыми тревожная я сталкиваюсь каждый день. И кто из нас видит мир "лучше"?)) Сто раз подумаешь, прежде чем начать доказывать кому-то свою правоту.

Если интересно: цветовосприятие зависит не только от количества колбочек в сетчатке (два вида колбочек - дихроматизм, три вида - трихроматизм, считающийся нормой, или четыре - тетрахроматизм), но и от насмотренности, от натренированности зрительной коры. Ощущение и восприятие - это, вообще, разные штуки, происходят в разных местах психики и иногда так друг друга компенсируют, что без спецсредств и не разберёшься)

Сегодня сидела и организовывала дипломы и сертификаты всех наших сотрудников в папочку и в алфавитном порядке. Там больше пятидесяти файлов! И это я ещё не со всех собрала. В среднем по пять дипломов на человека, вот это мы да-а-а))

А это Даннинг и Крюгер с доброй усмешкою смотрят, как я читаю свежий учебник по супервизии и вижу свои ошибки десятилетней давности

#этомынепроходили

Гуглить что-либо утром понедельника это какая фаза?) #morningcoffee #поранаработку