Как я отслеживаю свое состояние?
Решила немного разбавить текстовые прогрузы картиночками.
Итак, помимо дневника, в который я сгружаю все мысли, и каналов, в которые я сгружаю что-то +- обработанное/осмысленное, у меня есть пинтерест.
Я сделала себе отдельную доску, на которую добавляю картинки "по резонансу", то, чем в данный момент можно описать мое состояние. Интересно наблюдать, как оно постепенно меняется, как одни настроения сменяют другие.
Такой способ отслеживать состояния помогает миновать рациональное и посмотреть именно на эмоциональное, потому что картинки выбираются не анализом и обдумыванием, а ощущениями, реакцией.
Штука удобная для рефлексии и интересная, возможно и вам пригодится~
—
А за вдохновение спасибо Ксении, которая собирала для нас доски на группе по идентичности.
Решила немного разбавить текстовые прогрузы картиночками.
Итак, помимо дневника, в который я сгружаю все мысли, и каналов, в которые я сгружаю что-то +- обработанное/осмысленное, у меня есть пинтерест.
Я сделала себе отдельную доску, на которую добавляю картинки "по резонансу", то, чем в данный момент можно описать мое состояние. Интересно наблюдать, как оно постепенно меняется, как одни настроения сменяют другие.
Такой способ отслеживать состояния помогает миновать рациональное и посмотреть именно на эмоциональное, потому что картинки выбираются не анализом и обдумыванием, а ощущениями, реакцией.
Штука удобная для рефлексии и интересная, возможно и вам пригодится~
—
А за вдохновение спасибо Ксении, которая собирала для нас доски на группе по идентичности.
tgoop.com/solar_wave/527
Create:
Last Update:
Last Update:
Как я отслеживаю свое состояние?
Решила немного разбавить текстовые прогрузы картиночками.
Итак, помимо дневника, в который я сгружаю все мысли, и каналов, в которые я сгружаю что-то +- обработанное/осмысленное, у меня есть пинтерест.
Я сделала себе отдельную доску, на которую добавляю картинки "по резонансу", то, чем в данный момент можно описать мое состояние. Интересно наблюдать, как оно постепенно меняется, как одни настроения сменяют другие.
Такой способ отслеживать состояния помогает миновать рациональное и посмотреть именно на эмоциональное, потому что картинки выбираются не анализом и обдумыванием, а ощущениями, реакцией.
Штука удобная для рефлексии и интересная, возможно и вам пригодится~
—
А за вдохновение спасибо Ксении, которая собирала для нас доски на группе по идентичности.
Решила немного разбавить текстовые прогрузы картиночками.
Итак, помимо дневника, в который я сгружаю все мысли, и каналов, в которые я сгружаю что-то +- обработанное/осмысленное, у меня есть пинтерест.
Я сделала себе отдельную доску, на которую добавляю картинки "по резонансу", то, чем в данный момент можно описать мое состояние. Интересно наблюдать, как оно постепенно меняется, как одни настроения сменяют другие.
Такой способ отслеживать состояния помогает миновать рациональное и посмотреть именно на эмоциональное, потому что картинки выбираются не анализом и обдумыванием, а ощущениями, реакцией.
Штука удобная для рефлексии и интересная, возможно и вам пригодится~
—
А за вдохновение спасибо Ксении, которая собирала для нас доски на группе по идентичности.
BY • Solar Wave
Share with your friend now:
tgoop.com/solar_wave/527