tgoop.com/starodubova_psy/1026
Last Update:
Куда мы сливаем энергию?
Наш главный расхититель социалистической собственности- мозг.
Он жрет 20% нашей энергии.
А какая у мозга главная функция?
В общечеловеческом смысле - думать. Ну и всякие сигналы телу посылать, регулировать процессы.
Вот мы и думаем.
Вчера общались с клиенткой, запрос был на энергию. Начали разбираться куда девает - думы думает. На автомате.
Есть ли жизнь?
Жизнь только сейчас есть, вот в этом моменте.
В твоих думах жизни нет.
И завтра ее нет, и вчера. Только сегодня.
А сегодня ты думаешь, размышляешь.
Ещё и на полном автомате.
Например ведешь машину. Путь знакомый, дорога известная, все происходит автоматически. А ты думаешь.
Потом спрашиваешь - а какая была дорога, запомнил что-то? Все как в тумане.
Чтобы чувствовать жизнь сейчас, нужно научиться управлять своим умом. Чтобы не ты ему прислуживал, шел за ним. А он тебе.
Вот этому учит йога и медитация.
Осознанности, присутствию в моменте сейчас.
Научись управлять своим умом - научишься управлять своей жизнью.
Приглашаю это сделать сегодня в 20-00.
Занимаемся онлайн, в Зум, длительность 1,5 часа.
Новички - за развернутый отзыв.
Кто планирует присоединиться- плюсаните в комментариях.
Обняла 💜
UPD Йога отменяется. До следующей недели😘
BY Психолог твоих изменений | Елена Стародубова
Share with your friend now:
tgoop.com/starodubova_psy/1026