tgoop.com/stodnevka2/891
Last Update:
Как ежедневно использовать цели и ценности
Утром переписываю цели на ближайшие 100 дней. После этого смотрю план на день, ищу пересечения. Проверьте себя, если в течение недели не найдёте отражения целей в планах на день, скорее всего это не ваши цели, а вы заняты решением чужих задач.
Вечером просвечиваю сделанное ценностями. В дневнике заканчиваю предложения.
«Здоровье для меня ценность, сегодня я сделал для этого …»
«Благополучие близких для меня ценность, сегодня я сделал для этого …»
«Финансовая независимость для меня ценность, сегодня я сделал для этого ..».
«Самореализация для меня ценность, сегодня я сделал для этого …».
Процедура болезненная. Трудно, но поучительно осознавать, когда слова расходятся с делом.
Рассказал как практиковать упражнения в подкасте Юры Белонощенко.
По ссылке пять минут моего рассказа об этом.
Сделай это сегодня @stodnevka2
https://youtu.be/nzz_PfQ3HFU?t=2166
BY Сделай сегодня
Share with your friend now:
tgoop.com/stodnevka2/891