Мы есть то, что мы едим
✨🎄Наступают праздничные дни, Новый год - это всегда пора веселья и радостных встреч. Это еще один повод узнать, как лучше подготовить угощение, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре.
🧁🍰Учитывая традиции, гостевой праздничный стол всегда полон множества блюд и закусок. Как правило, участие в продолжительном и обильном застолье приносит человеку не только удовольствие, но и повышенные количества питательных веществ, что не всегда способствует укреплению здоровья.
☕️🎂Чтобы не переедать за праздничным столом не садитесь за стол голодными.
В день торжества не следует отказывать себе в завтраке и обеде, стремитесь поддержать здоровый режим питания в течение всего дня.
В любом случае помните, что умеренность в еде – залог хорошего самочувствия как в будни, так и в праздничные дни.
Правильное питание не означает отказ от удовольствий, а скорее осознанный подход к выбору пищи!
Продукты и блюда с истекшими сроками годности лучше сразу утилизировать.
Не следует смешивать остатки блюд с новыми заготовками.
🎊Помните, что праздники это в первую очередь возможность насладиться хорошей компанией и создать приятные воспоминания!✨🎉
Информацию подготовила
фельдшер скорой медицинской помощи
Сергеева Дарья Михайловна
#скораяпомощьСургут
✨🎄Наступают праздничные дни, Новый год - это всегда пора веселья и радостных встреч. Это еще один повод узнать, как лучше подготовить угощение, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре.
🧁🍰Учитывая традиции, гостевой праздничный стол всегда полон множества блюд и закусок. Как правило, участие в продолжительном и обильном застолье приносит человеку не только удовольствие, но и повышенные количества питательных веществ, что не всегда способствует укреплению здоровья.
☕️🎂Чтобы не переедать за праздничным столом не садитесь за стол голодными.
В день торжества не следует отказывать себе в завтраке и обеде, стремитесь поддержать здоровый режим питания в течение всего дня.
В любом случае помните, что умеренность в еде – залог хорошего самочувствия как в будни, так и в праздничные дни.
Правильное питание не означает отказ от удовольствий, а скорее осознанный подход к выбору пищи!
Продукты и блюда с истекшими сроками годности лучше сразу утилизировать.
Не следует смешивать остатки блюд с новыми заготовками.
🎊Помните, что праздники это в первую очередь возможность насладиться хорошей компанией и создать приятные воспоминания!✨🎉
Информацию подготовила
фельдшер скорой медицинской помощи
Сергеева Дарья Михайловна
#скораяпомощьСургут
tgoop.com/surgut03ru/1027
Create:
Last Update:
Last Update:
Мы есть то, что мы едим
✨🎄Наступают праздничные дни, Новый год - это всегда пора веселья и радостных встреч. Это еще один повод узнать, как лучше подготовить угощение, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре.
🧁🍰Учитывая традиции, гостевой праздничный стол всегда полон множества блюд и закусок. Как правило, участие в продолжительном и обильном застолье приносит человеку не только удовольствие, но и повышенные количества питательных веществ, что не всегда способствует укреплению здоровья.
☕️🎂Чтобы не переедать за праздничным столом не садитесь за стол голодными.
В день торжества не следует отказывать себе в завтраке и обеде, стремитесь поддержать здоровый режим питания в течение всего дня.
В любом случае помните, что умеренность в еде – залог хорошего самочувствия как в будни, так и в праздничные дни.
Правильное питание не означает отказ от удовольствий, а скорее осознанный подход к выбору пищи!
Продукты и блюда с истекшими сроками годности лучше сразу утилизировать.
Не следует смешивать остатки блюд с новыми заготовками.
🎊Помните, что праздники это в первую очередь возможность насладиться хорошей компанией и создать приятные воспоминания!✨🎉
Информацию подготовила
фельдшер скорой медицинской помощи
Сергеева Дарья Михайловна
#скораяпомощьСургут
✨🎄Наступают праздничные дни, Новый год - это всегда пора веселья и радостных встреч. Это еще один повод узнать, как лучше подготовить угощение, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре.
🧁🍰Учитывая традиции, гостевой праздничный стол всегда полон множества блюд и закусок. Как правило, участие в продолжительном и обильном застолье приносит человеку не только удовольствие, но и повышенные количества питательных веществ, что не всегда способствует укреплению здоровья.
☕️🎂Чтобы не переедать за праздничным столом не садитесь за стол голодными.
В день торжества не следует отказывать себе в завтраке и обеде, стремитесь поддержать здоровый режим питания в течение всего дня.
В любом случае помните, что умеренность в еде – залог хорошего самочувствия как в будни, так и в праздничные дни.
Правильное питание не означает отказ от удовольствий, а скорее осознанный подход к выбору пищи!
Продукты и блюда с истекшими сроками годности лучше сразу утилизировать.
Не следует смешивать остатки блюд с новыми заготовками.
🎊Помните, что праздники это в первую очередь возможность насладиться хорошей компанией и создать приятные воспоминания!✨🎉
Информацию подготовила
фельдшер скорой медицинской помощи
Сергеева Дарья Михайловна
#скораяпомощьСургут
BY Сургутская скорая помощь
Share with your friend now:
tgoop.com/surgut03ru/1027