Тренировочная Зона / Улица@suschkov_ivan P.57

SUSCHKOV_IVAN Telegram 57

Тренировочная Зона / Улица

Forwarded from Иван Сучков

Мышцы не могут ,,видеть,, то, что они поднимают - буть это тренировочный снаряд, тяжесть на работе, специальный тренажер или статическо - изометрическое удержание груза или своего тела. Мышцы просто выполняют свою работу - пока не ,,сгорит,, весь гликоген, пока молочная кислота не закислит мышцу, пока маленькая передышка не позволит хоть немного обновится свежей кровью - богатой кислородом и питательными веществами.

За всю жизнь я не видел и не слышал, что можно порвать мышцу выполняя отжимания, подтягивания, приседание и тд. Но слышал и видел много случаев отрыва грудной мышцы, отрыв бицепса при подтягивании с дополнительным весом, повреждение коленных связок при присидании с тяжелой штангой. Видно приРОДа, эволюция - позаботилась о том что организм не может получть критические повреждения, травмы - используя свой вес как отягощение.

Я пришел к этому не сразу - был пириуд ,,таскание,, предметов - именно предметов т.к настоящий спорт зал я посещял 1.5 месяца по студенчеству - и на более ,,зажал,, денег😁.

www.tgoop.com/suschkov_ivan/57

587 viewsDec 26 at 07:22

tgoop.com/suschkov_ivan/57

Create: 2024-12-26
Last Update: 2025-01-13 03:50:38

Мышцы не могут ,,видеть,, то, что они поднимают - буть это тренировочный снаряд, тяжесть на работе, специальный тренажер или статическо - изометрическое удержание груза или своего тела. Мышцы просто выполняют свою работу - пока не ,,сгорит,, весь гликоген, пока молочная кислота не закислит мышцу, пока маленькая передышка не позволит хоть немного обновится свежей кровью - богатой кислородом и питательными веществами.

За всю жизнь я не видел и не слышал, что можно порвать мышцу выполняя отжимания, подтягивания, приседание и тд. Но слышал и видел много случаев отрыва грудной мышцы, отрыв бицепса при подтягивании с дополнительным весом, повреждение коленных связок при присидании с тяжелой штангой. Видно приРОДа, эволюция - позаботилась о том что организм не может получть критические повреждения, травмы - используя свой вес как отягощение.

Я пришел к этому не сразу - был пириуд ,,таскание,, предметов - именно предметов т.к настоящий спорт зал я посещял 1.5 месяца по студенчеству - и на более ,,зажал,, денег😁.

BY Тренировочная Зона / Улица

Share with your friend now:
tgoop.com/suschkov_ivan/57

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-01-13|

Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place. On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” Hashtags
from us

Telegram Тренировочная Зона / Улица
FROM American