tgoop.com/taghvaclinic/7168
Last Update:
💢 انواع بی‌توجهی عاطفی که ممکن است در دوران کودکی تجربه کرده باشید و اثرات آن ...
💥عدم حضور فیزیکی والدین: نبود نظارت و توجه کافی.
اثر: شما یاد می گیرید که بیش از حد خودکفا و بسیار مستقل باشید. شما معتقدید که به کسی نیاز ندارید و در درخواست کمک یا پذیرش آن مشکل دارید.
💥عدم تعیین قوانین و ساختار: فقدان مسئولیت‌ها و پیامدها در خانه.
اثر: پس از دریافت توجه بسیار اندک از والدین، شما در نظم و انضباط به مشکل می‌خورید. ممکن است سخت باشد که خودتان را سازماندهی کنید، ضرب‌الاجل ها را رعایت کنید یا خودتان را مجبور به انجام کارهایی کنید که می‌دانید باید انجام دهید. یا ممکن است در جلوگیری از انجام کارهایی که نباید انجام دهید مشکل داشته باشید. شاید شما خود را به خاطر عدم نظم و انضباط خود سرزنش کنید و به خود برچسب ضعیف یا معیوب بزنید.
💥نبود مشاهده و بازخورد: والدین به نیازها و ویژگی‌های شما توجه نکرده‌اند.
اثر: از آنجایی که خودتان را به خوبی نمی‌شناسید، ممکن است در خوب انتخاب کردن برای خود مشکل داشته باشید. شاید خودتان را فرد سازگاری توصیف کنید و به ندرت تصمیماتی بگیرید که به نفع شما باشد. شاید با افراد اشتباه قرار بگذارید، رشته کاری اشتباهی را انتخاب کنید و ... ممکن است برای شما دشوار باشد که نیازهای خود را شناسایی کنید و بفهمید چه می‌خواهید. به دلیل عدم شناخت از خود، نمی‌توانید رویاهای خود را دنبال کنید.
💥عشق ناکامل: والدین محبت کامل و عمیق را ارائه نداده‌اند.
اثر: ممکن است در کنار افرادی که شما را کاملاً نمی‌شناسند راحت‌تر باشید و اجازه ندهید فرد مقابل خود واقعی شما را بشناسد، به همین دلیل روابطتان کوتاه‌مدت باشد. ممکن است متوجه شوید که بیشتر بر روی شخص مقابل تمرکز می‌کنید تا خودتان. در اعماق قلبتان، حتی ممکن است بپرسید که آیا سزاوار عشق واقعی و با کیفیتی هستید که سر راهتان قرار گرفته است یا خیر.
💥نادیده گرفتن احساسات: والدین به احساسات شما بی‌توجهی می‌کردند.
اثر: ممکن است با دنیای احساسات، غریبی کنید و به جای آن بر واقعیت‌ها، برنامه‌ها یا موارد جدی و مشخص تمرکز کنید. وقتی احساساتتان ظاهر شوند، ممکن است عمیقاً ناراحت شوید و آن‌ها را از بین ببرید. حتی ممکن است از داشتن احساسات خجالت بکشید. به دلیل عدم آموزش و آگاهی از دنیای عاطفی، ممکن است روابط بین فردی خود را تا حدی گیج کننده بیابید.
شناخت این موارد گامی مهم در مسیر بهبود است.
#هاله_شاهد_روانشناس_بالینی
🌿 Iranavisit.com
🍃@taghvaclinic
🍃https://instagram.com/taghvaclinic
BY Taghvaclinic
Share with your friend now:
tgoop.com/taghvaclinic/7168