Теории и Практики

💡 Делитесь десертом, или Как формируется доверие в отношениях

Доверие — одна из самых дорогих валют. Вы понемногу обмениваетесь им с человеком, который пригласил вас на свидание, щедро делитесь им с психологом или сервисом по доставке еды. Вы оставляете информацию о себе, как бы говоря: «Пожалуйста, не используйте ее против меня». Но что заставляет вас доверять одним людям и не испытывать того же самого в отношении других?

Разбираемся, что формирует доверие?

✅ Склонность человека к доверию, которая формируется в том числе из предыдущего опыта общения с людьми — как внутри семьи, так и за ее пределами.

✅ Первое впечатление: если человек производит хорошее первое впечатление и кажется заслуживающим доверия, он может рассчитывать на участие со стороны доверяющих.

✅ Наличие социальных связей между людьми: мы больше доверяем друзьям друзей, чем незнакомцу в автобусе, ведущему разговоры «за жизнь»

✅ Владение информацией о собеседнике: мы склонны испытывать больше симпатии и доверия к тем людям и вещам, которые мы давно знаем или которые привыкли видеть.

Как углубить доверие?

В межличностных отношениях помощь в поисках утраченного доверия может оказать специалист — психолог или семейныйтерапевт. А еще вам пригодятся окситоцин и дофамин и серотонин: они заставляют социальные связи укрепляться, и, как следствие, вы начинаете испытывать больше доверия к объекту привязанности. Для их выработки не отказывайтесь от объятий, прогулок за руку и танцев, совместного обучения чему-то новому. А для выработки серотонина вам пригодится привыяка делиться десертом.

Приятный бонус доверительных отношений: вы с партнером будете выглядеть привлекательнее в глазах друг друга.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/tandp_ru/7171

4.8K viewsDec 5 at 17:01

💡 Делитесь десертом, или Как формируется доверие в отношениях

Доверие — одна из самых дорогих валют. Вы понемногу обмениваетесь им с человеком, который пригласил вас на свидание, щедро делитесь им с психологом или сервисом по доставке еды. Вы оставляете информацию о себе, как бы говоря: «Пожалуйста, не используйте ее против меня». Но что заставляет вас доверять одним людям и не испытывать того же самого в отношении других?

Разбираемся, что формирует доверие?

✅ Склонность человека к доверию, которая формируется в том числе из предыдущего опыта общения с людьми — как внутри семьи, так и за ее пределами.

✅ Первое впечатление: если человек производит хорошее первое впечатление и кажется заслуживающим доверия, он может рассчитывать на участие со стороны доверяющих.

✅ Наличие социальных связей между людьми: мы больше доверяем друзьям друзей, чем незнакомцу в автобусе, ведущему разговоры «за жизнь»

✅ Владение информацией о собеседнике: мы склонны испытывать больше симпатии и доверия к тем людям и вещам, которые мы давно знаем или которые привыкли видеть.

Как углубить доверие?

В межличностных отношениях помощь в поисках утраченного доверия может оказать специалист — психолог или семейныйтерапевт. А еще вам пригодятся окситоцин и дофамин и серотонин: они заставляют социальные связи укрепляться, и, как следствие, вы начинаете испытывать больше доверия к объекту привязанности. Для их выработки не отказывайтесь от объятий, прогулок за руку и танцев, совместного обучения чему-то новому. А для выработки серотонина вам пригодится привыяка делиться десертом.

Приятный бонус доверительных отношений: вы с партнером будете выглядеть привлекательнее в глазах друг друга.