Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/teb_va_khanevadeh/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
طب وخانواده@teb_va_khanevadeh P.119305
TEB_VA_KHANEVADEH Telegram 119305
tgoop.com » United States » طب وخانواده » Telegram web » Post 119305
طب وخانواده
‏اگر اضافه وزن دارید و تصمیم گرفتید که چربی‌های بدنتون رو حذف کنید، رقص رو جدی بگیرید!

یک بررسی گسترده روی ۶۵۰ پژوهش انجام شده و به این نتیجه رسیدن که رقصیدن در چربی سوزی بسیار موثره.  رقصیدن دوتا مزیت مهم نسبت به بقیه‌‌ی فعالیت‌های بدنی داره. یکی اینکه رقص کل بدنو درگیر می‌کنه ‏دو اینکه رقص می‌تونه مدت زمان بیشتری  نسبت به بقیه حرکات ورزشی ادامه پیدا کنه و کمتر خستگی میاره.

مقاومت در مقابل رقصیدن هم کمتر از ورزش کردنه. نتایج میگه بطور کلی رقص توانایی حذف توده‌های چربی بدن و چربی دور شکم رو داره.
خلاصه اگر ورزش نمی‌کنید لااقل تو‌ خونه قر بدید ضرر نمی‌کنید.


@teb_va_khanevadeh
www.tgoop.com/teb_va_khanevadeh/119305
323 viewsedited  



tgoop.com/teb_va_khanevadeh/119305
Create:
Last Update:

‏اگر اضافه وزن دارید و تصمیم گرفتید که چربی‌های بدنتون رو حذف کنید، رقص رو جدی بگیرید!

یک بررسی گسترده روی ۶۵۰ پژوهش انجام شده و به این نتیجه رسیدن که رقصیدن در چربی سوزی بسیار موثره.  رقصیدن دوتا مزیت مهم نسبت به بقیه‌‌ی فعالیت‌های بدنی داره. یکی اینکه رقص کل بدنو درگیر می‌کنه ‏دو اینکه رقص می‌تونه مدت زمان بیشتری  نسبت به بقیه حرکات ورزشی ادامه پیدا کنه و کمتر خستگی میاره.

مقاومت در مقابل رقصیدن هم کمتر از ورزش کردنه. نتایج میگه بطور کلی رقص توانایی حذف توده‌های چربی بدن و چربی دور شکم رو داره.
خلاصه اگر ورزش نمی‌کنید لااقل تو‌ خونه قر بدید ضرر نمی‌کنید.


@teb_va_khanevadeh

BY طب وخانواده




Share with your friend now:
tgoop.com/teb_va_khanevadeh/119305

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. A new window will come up. Enter your channel name and bio. (See the character limits above.) Click “Create.” Concise So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial)
from us



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/teb_va_khanevadeh/-- in /var/www/tgoop/post.php on line 323

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/teb_va_khanevadeh/-- in /var/www/tgoop/post.php on line 324

‏اگر اضافه وزن دارید و تصمیم گرفتید که چربی‌های بدنتون رو حذف کنید، رقص رو جدی بگیرید!

 طب وخانواده TG
web: 119305
طب وخانواده.Telegram web
طب وخانواده Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram طب وخانواده
FROM American