TECHTALKSWITHMASHA Telegram 356
Про поддержку себя

Нет ни одного человека, который вас сделает счастливым. И это в ваших руках…

Но легко об этом говорить, когда всё классно, складывается так, как вы хотите или вообще у вас период в жизни, когда вы «на волне». Но потом бывают периоды, когда вы находитесь в минусе, и где-то надо черпать ту самую опору и поддержку.

Особенно это актуально для достигаторов, которым всегда мало, можно постараться ещё больше/лучше; когда даже в счастливые периоды жизни можно найти поводы прикопаться к себе.

Не помню, у кого увидела это упражнение (может быть Оля Соколова или Лиза Рачевская), но кажется, что это просто бомба ❤️‍🔥

Всё просто: вы создаете себе канал/пространство и скидываете туда всё, что с вами случалось прекрасное. И именно это те артефакты, которые у вас ассоциируются прям с счастьем и тотальным удовлетворением.

Я себе в такой закрытый канал скидываю фотки, сообщения, отрывки из переписок. В общем всё, что я увидела/услышала, это относится ко мне и от этого я была безумно рада.

Поэтому желаю, чтобы у вас было побольше счастливого и хорошего (я так как раз и назвала канал), чтобы это вас наполняло и «возвращало», когда что-то идёт не так ❤️‍🔥

А если интересно, жду реакций ❤️🔥🥰 , расскажу ещё пару классных инструментов.



tgoop.com/techtalkswithmasha/356
Create:
Last Update:

Про поддержку себя

Нет ни одного человека, который вас сделает счастливым. И это в ваших руках…

Но легко об этом говорить, когда всё классно, складывается так, как вы хотите или вообще у вас период в жизни, когда вы «на волне». Но потом бывают периоды, когда вы находитесь в минусе, и где-то надо черпать ту самую опору и поддержку.

Особенно это актуально для достигаторов, которым всегда мало, можно постараться ещё больше/лучше; когда даже в счастливые периоды жизни можно найти поводы прикопаться к себе.

Не помню, у кого увидела это упражнение (может быть Оля Соколова или Лиза Рачевская), но кажется, что это просто бомба ❤️‍🔥

Всё просто: вы создаете себе канал/пространство и скидываете туда всё, что с вами случалось прекрасное. И именно это те артефакты, которые у вас ассоциируются прям с счастьем и тотальным удовлетворением.

Я себе в такой закрытый канал скидываю фотки, сообщения, отрывки из переписок. В общем всё, что я увидела/услышала, это относится ко мне и от этого я была безумно рада.

Поэтому желаю, чтобы у вас было побольше счастливого и хорошего (я так как раз и назвала канал), чтобы это вас наполняло и «возвращало», когда что-то идёт не так ❤️‍🔥

А если интересно, жду реакций ❤️🔥🥰 , расскажу ещё пару классных инструментов.

BY Tech Talks with Masha




Share with your friend now:
tgoop.com/techtalkswithmasha/356

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Image: Telegram. Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021. Other crimes that the SUCK Channel incited under Ng’s watch included using corrosive chemicals to make explosives and causing grievous bodily harm with intent. The court also found Ng responsible for calling on people to assist protesters who clashed violently with police at several universities in November 2019. Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October.
from us


Telegram Tech Talks with Masha
FROM American