tgoop.com/timebiohack/4145
Last Update:
8 признаков того, что вы усложняете свою жизнь. Часть 2.5️⃣ У вас заниженная самооценка
Вы считаете, что не достойны хорошей жизни.
Как исправить: Понять, что совершенных людей не бывает. Это нормально - терпеть поражения. Не нормально ничего не менять.
6️⃣ Вы не следите за временем
И не успеваете сделать все, что запланировали.
Зачастую вы даже не успеваете поесть или расслабиться в конце дня. А потом получаете синдром хронической усталости или эмоциональное выгорание.
Как исправить: Используйте тайм-менеджмент.
7️⃣ Вы живете прошлым
Какие только «сюрпризы» не преподносит жизнь. Но если все время возвращаться к боли, кому станет легче?
Как исправить: Понять, что прошлое нельзя исправить. Простить себя и переключиться на что-нибудь в реальной жизни.
8️⃣ Вы слишком заботитесь о том, что думают другие
Нет никаких идеалов! Всегда будут люди, которые не смогут вас полюбить и, наоборот, не смогут вас разлюбить.
Как исправить: Смириться и постараться вычеркнуть из головы эту назойливую привычку.
BY Тайм-менеджмент
Share with your friend now:
tgoop.com/timebiohack/4145