Тишь

Услышала тут давеча новую словоформу - самоабьюз!
Прекратите самоабьюз - взывал автор!
И думаю - а ведь хорошо-то как сказано-подано про самокритику).
Ведь с абьюзерами-то понятно что делать!
Уходить от них, гнать и всё такое.
А потом подумала, как бывает невероятно трудно в жизни уйти от кого-то, порой просто некуда идти!

А уж как уйти от себя? Ведь внутренний абьюзер - часть нас, от него не уйти, его не побороть, ни уничтожить.
Только понять, простить и научиться договариваться)

К посланию уже знакомой нам доброй колдуньи хочу добавить вот что.

Вы хорошо знаете - когда человек, например, злится - это заметно.

Окружающие ощущают его напряжение, видят изменение в мимике, в голосе, в движениях.
И состояние человека так или иначе влияет на всё и всех вокруг.
Заразно это!

Большинство людей реагируют и настроением и телом - невольно напрягаясь рядом с таким человеком.

Для меня смысл послания этой замечательной ведающей женщины в этом -
доброта внутри расслабляет, успокаивает и вдохновляет не только Вас, но и всё, что вокруг!

Всё окружающее откликается на Ваше настроение, начинает вторить Вам..

И в терапевтическом процессе мы с клиентами всегда ищем ответы на такие, казалось бы, простые вопросы:

❓Почему же я так плохо к себе отношусь?

❓ Почему я возмущаюсь и злюсь на тех, кто плохо относится ко мне, но позволяю это себе?..

❓ И что же такого страшного случиться, если я буду с собой по-доброму?

А?

На мой профессиональный взгляд, доброта может спасти даже тех, кто стоит на самом краю.
При этом доброта к себе - редчайший навык в наше время🤷🏻‍♀️

Поделитесь, пожалуйста, получается по-доброму с собой?
Если нет, то почему, как думаете?

Здесь первый пост про доброту к себе.

И уместно тут напомнить про бесплатный эфир - поиск путей к легкости без насилия - по-доброму!
Записаться @Oxanatabakovaru

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/tishclub/156

4.0K viewsedited  Aug 2 at 13:25

Услышала тут давеча новую словоформу - самоабьюз!
Прекратите самоабьюз - взывал автор!
И думаю - а ведь хорошо-то как сказано-подано про самокритику).
Ведь с абьюзерами-то понятно что делать!
Уходить от них, гнать и всё такое.
А потом подумала, как бывает невероятно трудно в жизни уйти от кого-то, порой просто некуда идти!

А уж как уйти от себя? Ведь внутренний абьюзер - часть нас, от него не уйти, его не побороть, ни уничтожить.
Только понять, простить и научиться договариваться)

К посланию уже знакомой нам доброй колдуньи хочу добавить вот что.

Вы хорошо знаете - когда человек, например, злится - это заметно.

Окружающие ощущают его напряжение, видят изменение в мимике, в голосе, в движениях.
И состояние человека так или иначе влияет на всё и всех вокруг.
Заразно это!

Большинство людей реагируют и настроением и телом - невольно напрягаясь рядом с таким человеком.

Для меня смысл послания этой замечательной ведающей женщины в этом -
доброта внутри расслабляет, успокаивает и вдохновляет не только Вас, но и всё, что вокруг!

Всё окружающее откликается на Ваше настроение, начинает вторить Вам..

И в терапевтическом процессе мы с клиентами всегда ищем ответы на такие, казалось бы, простые вопросы:

❓Почему же я так плохо к себе отношусь?

❓ Почему я возмущаюсь и злюсь на тех, кто плохо относится ко мне, но позволяю это себе?..

❓ И что же такого страшного случиться, если я буду с собой по-доброму?

А?

На мой профессиональный взгляд, доброта может спасти даже тех, кто стоит на самом краю.
При этом доброта к себе - редчайший навык в наше время🤷🏻‍♀️

Поделитесь, пожалуйста, получается по-доброму с собой?
Если нет, то почему, как думаете?

Здесь первый пост про доброту к себе.

И уместно тут напомнить про бесплатный эфир - поиск путей к легкости без насилия - по-доброму!
Записаться @Oxanatabakovaru