tgoop.com/tishclub/197
Last Update:
Драгоценная для меня информация в опросах выше
спасибо большое пребольшое всем!
Не смотря на то, что уже почти год я постоянно затрагиваю темы разгрузки, снятия напряжения и важность постоянного расслабления и считаю эту тему ключевой во всех сферах жизни, я не думала, что так убедительно победит выгорание..
Я ставила на тревогу, самооценку и отношения м+ж
Конечно, я буду держать фокус на отмеченных направлениях, а пока готовлю материалы поделюсь с вами вот чем.
Многие психологи отмечают, что не взирая на всё такую же небезопасную и полную неопределенности жизнь, все чаще у людей проявляется придавленное последними четырьмя годами настроение - есть запрос на возвращение к жизни.
На возвращение простой такой житейской радости.
Как лучик среди грозы, как травка среди асфальта, жизнь прокладывает себе дорожку✨
И я специально сделала акцент в пункте про выгорание на возвращении к жизни - это мой фокус внимания номер один.
Запланированный на 23 октября эфир будет затрагивать и эту тему, как раз героиня - женщина-Феникс, на мой взгляд - зарЯжает и зарАжает жизнью все и всех вокруг, подробнее расскажу в следующих постах.
Не хочу сегодня про причины выгорания и хронической усталости - начала писать и поняла, что начать хочу с другого.
Ролик с собакой вызвал у меня такие противоречивые чувства, особенно выражение лица собаки!!
Возникло острое желание - всех накормить, напоить и спать уложить🙈как вам ролик?
В общем, давайте устроим в комментариях небольшой терапевтический островок, а?
поделитесь своей усталостью - от чего Вы больше всего устаете?
От чего выгорали?
Может, есть тут кто-то, кто справился и поделится этим, чтобы дать надежду другим?🙏🏻
Я обязательно найду несколько слов для каждого, да и подписчики в Тиши зарекомендовали себя как очень поддерживающие и деликатные