"Я больше!"

🌟🌟🌟🌟

Решила сделать зарисовку ДО//ПОСЛЕ терапии. Как меняется восприятие у клиента.💃

📑 Когда возникают болезненные переживания.
Что делать с нежелательными переживаниями?

😡До терапии: Срочно избавься от них или отвлекись!

☑️После терапии: Позволь этому произойти, без борьбы. Это часть тебя, даже если это огрочает.


📑Повседневная жизнь. Куда направить свое внимание?

😡До терапии: проанализируй свое прошлое. Ты ты лучше поймешь себя и то что в будущем с тобой будет происходить. Попробуй исправить прошлое или что-то предотвратить в будущем.

☑️После терапиии: Будь в настоящем, потому что жизнь происходит именно сейчас.

📑Жизненные цели. Как прожить свою жизнь?

😡До терапиии: узнай, что имеет значение для других, следуй социальным правилам и ищи одобрения своих действий от окружающих

☑️После терапии: будь в контакте со своими ценностями и тем что для тебя действительно важно.

🔵🔵🔵
А как живешь ты сейчас?
Может быть пора в терапию?)

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/to_grow_up/1227

598 viewsDec 3 at 07:48

🌟🌟🌟🌟

Решила сделать зарисовку ДО//ПОСЛЕ терапии. Как меняется восприятие у клиента.💃

📑 Когда возникают болезненные переживания.
Что делать с нежелательными переживаниями?

😡До терапии: Срочно избавься от них или отвлекись!

☑️После терапии: Позволь этому произойти, без борьбы. Это часть тебя, даже если это огрочает.


📑Повседневная жизнь. Куда направить свое внимание?

😡До терапии: проанализируй свое прошлое. Ты ты лучше поймешь себя и то что в будущем с тобой будет происходить. Попробуй исправить прошлое или что-то предотвратить в будущем.

☑️После терапиии: Будь в настоящем, потому что жизнь происходит именно сейчас.

📑Жизненные цели. Как прожить свою жизнь?

😡До терапиии: узнай, что имеет значение для других, следуй социальным правилам и ищи одобрения своих действий от окружающих

☑️После терапии: будь в контакте со своими ценностями и тем что для тебя действительно важно.

🔵🔵🔵
А как живешь ты сейчас?
Может быть пора в терапию?)