tgoop.com/to_grow_up/1262
Last Update:
Люди которые бояться плакать или прячут свои слезы от других- это люди, которые не имели опыт поддержки, быть услышанными, замеченными и разделенными другими.
Боль таких людей была незамечена их родителями в детстве, а позже они стали выбирать себе в друзья и в партнеры людей, которые также не замечают их боли.
Теперь эти люди бегают от своей боли, боясь, что утонут в ней, если допустят её до проживания.
Наша психика устроена таким образом, что мы нуждаемся в поддержке /внимании/энергии других людей для проживания сложных эмоций. Это нормально нуждаться в поддержке.
Это нормально говорить о своих чувствах и своей боли. Это нормально просить поддержки у близких. Это нормально уходить от тех, кто не способен и не хочет вас слышать и не способен быть с вами рядом в вашей боли и сложных переживаниях.
Одиночество в боли- так не должно быть. Это просто ваш негативный опыт. Детство закончилось. Вы выросли. Теперь не обязательно ЗАМИРАТЬ, теперь можно сделать глубокий вдох, выдох, расслабиться и принять свою боль в объятиях другого человека.
Это нормально.
Вам откликается? Знакомо?