"Я больше!" - заметки психолога

❤️ПРО ЛЮБОВЬ❤️

Что только не называют любовью. Но обычно любовью называют сильно заряженные чувства по отношению к кому то.

У большинства людей есть такой индикатор любви: если чувства интенсивные и мне их трудно переносить- значит я люблю человека.

Вспомните все популярные песни, фильмы, книги про большую любовь.
Как мы понимаем что герой любит? Он рассказывает нам о своих страданиях по объекту любви. Мы узнаем из книг, фильмов, песен, что любовь= страдание.
“Я умираю от любви”, “ Я не могу без него”, “ Без тебя меня нет” и.т.п

Но “обман” про любовь, который нам с детства пытаются насадить все вокруг, заключается в том, что любовь- на самом деле очень ровное, спокойное, тихое чувство. Оно настолько фоновое, что не оттягивает внимание человека. О любви не хочется на самом деле кричать, трубить и рассказывать всем вокруг. О любви хочется только молчать. Знаете, любовь, достаточно скучная штука….
О ней и рассказать то подругам и друзьям нечего.

Нет этих бурных сцен ревности, нет этих эмоциональных качелей, приходов-уходов, измен, разбитых сердец, выяснения отношений до утра, доказывание что-то друг другу, борьбы за власть, обвинений, стыда, страха потерять друг друга..

Любовь банальна до скуки.
Любовь, это там где безопасно. А значит нет чувства тревоги и страха потери и предательства.
Любовь, это там где есть доверие. А это значит нет повода для ревности, контроля,недоверия.
Любовь, это там где тебя принимают. А значит нет повода для манипуляций, обид, упреков и.т.п

В таких отношениях адреналин не получишь, на американских горках не покатаешься, подвиги не посовершаешь, драмы и комедии не поломаешь.
В любви как-то все предсказуемо, ясно, спокойно.

На самом деле любовь очень сложно проидентифицировать как отдельное чувство. Любовь это не чувство, это состояние, которое является не односложным, а многосоставным.

Многие ищут и ждут, когда же с ними свершиться любовь. Будто любовь- это какое-то такое особое специальное чувство, которое если случится, сразу станет все понятно.
Но любовь на самом деле, не конкретное чувство ( которое все ждут как гром среди ясного неба), а состояние. И состояние это является следствием, а не причиной.
Любовь это следствия наличия БЕЗОПАСНОСТИ+ДОВЕРИЯ+ПРИНЯТИЯ.

Там где есть страдание ( физические или психологическое), там нет и не может быть любви. Это не про любовь, это про невроз.
Любовь от невроза отличить очень просто:

Любовь дарит нам свободу, а невроз делает из отношений тюрьму, в которой тошно и выйти из нее невозможно.
Невроз= когда мне без него/нее плохо и с ним/ней плохо
Любовь= когда мне без него/нее хорошо и с ним/ней хорошо

В любви безопасно и это главный индикатор.
Все остальное- это бегство в интенсивные чувства от своей внутренней тревоги и пустоты. В таких отношениях можно найти все что угодно: страх, гнев, обиду, вину, стыд, но только не любовь.

Невротическая любовь это когда человек проецирует внутреннюю часть ( отвергающую, унижающую, нелюбящую, обесценивающую самого себя) на другого человека и старательно пытается другому человеку “доказать” что на самом деле достоин любви.
Когда человек внутренне еще сомневается в том что достоин быть, жить, быть любимым принятым только по факту своего рождения он встречает партнеров, которые демонстрируют ему отвержение в той или иной форме.

И пока человека выбирает страдать в отношениях, это значит у него еще нет ресурсов для того чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и присвоить себе это право жить. Это значит человек по прежнему ждет, что за него это сделает кто-то другой ( какой-то мужчина или какая-то женщина) в его жизни.

Но как только ресурсы появятся, человек будет способен почувствовать агрессию и ярость на другого “СО МНОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ” и на этом моменте та отвергающая, обесценивающая часть ( которая всегда проецировалась) на партнеров наконец-то заметит ту маленькую и уязвленную ( которая считает что не достойна любви, не слишком хорошая, какая-то неправильная) и примет ее, защитит, тем самым скажет : я тебя люблю, ты мне нужна, никто не имеет право так с тобой обращаться.

www.tgoop.com/to_grow_up/1279

704 viewsedited  Dec 24, 2024 at 10:15

❤️ПРО ЛЮБОВЬ❤️

Что только не называют любовью. Но обычно любовью называют сильно заряженные чувства по отношению к кому то.

У большинства людей есть такой индикатор любви: если чувства интенсивные и мне их трудно переносить- значит я люблю человека.

Вспомните все популярные песни, фильмы, книги про большую любовь.
Как мы понимаем что герой любит? Он рассказывает нам о своих страданиях по объекту любви. Мы узнаем из книг, фильмов, песен, что любовь= страдание.
“Я умираю от любви”, “ Я не могу без него”, “ Без тебя меня нет” и.т.п

Но “обман” про любовь, который нам с детства пытаются насадить все вокруг, заключается в том, что любовь- на самом деле очень ровное, спокойное, тихое чувство. Оно настолько фоновое, что не оттягивает внимание человека. О любви не хочется на самом деле кричать, трубить и рассказывать всем вокруг. О любви хочется только молчать. Знаете, любовь, достаточно скучная штука….
О ней и рассказать то подругам и друзьям нечего.

Нет этих бурных сцен ревности, нет этих эмоциональных качелей, приходов-уходов, измен, разбитых сердец, выяснения отношений до утра, доказывание что-то друг другу, борьбы за власть, обвинений, стыда, страха потерять друг друга..

Любовь банальна до скуки.
Любовь, это там где безопасно. А значит нет чувства тревоги и страха потери и предательства.
Любовь, это там где есть доверие. А это значит нет повода для ревности, контроля,недоверия.
Любовь, это там где тебя принимают. А значит нет повода для манипуляций, обид, упреков и.т.п

В таких отношениях адреналин не получишь, на американских горках не покатаешься, подвиги не посовершаешь, драмы и комедии не поломаешь.
В любви как-то все предсказуемо, ясно, спокойно.

На самом деле любовь очень сложно проидентифицировать как отдельное чувство. Любовь это не чувство, это состояние, которое является не односложным, а многосоставным.

Многие ищут и ждут, когда же с ними свершиться любовь. Будто любовь- это какое-то такое особое специальное чувство, которое если случится, сразу станет все понятно.
Но любовь на самом деле, не конкретное чувство ( которое все ждут как гром среди ясного неба), а состояние. И состояние это является следствием, а не причиной.
Любовь это следствия наличия БЕЗОПАСНОСТИ+ДОВЕРИЯ+ПРИНЯТИЯ.

Там где есть страдание ( физические или психологическое), там нет и не может быть любви. Это не про любовь, это про невроз.
Любовь от невроза отличить очень просто:

Любовь дарит нам свободу, а невроз делает из отношений тюрьму, в которой тошно и выйти из нее невозможно.
Невроз= когда мне без него/нее плохо и с ним/ней плохо
Любовь= когда мне без него/нее хорошо и с ним/ней хорошо

В любви безопасно и это главный индикатор.
Все остальное- это бегство в интенсивные чувства от своей внутренней тревоги и пустоты. В таких отношениях можно найти все что угодно: страх, гнев, обиду, вину, стыд, но только не любовь.

Невротическая любовь это когда человек проецирует внутреннюю часть ( отвергающую, унижающую, нелюбящую, обесценивающую самого себя) на другого человека и старательно пытается другому человеку “доказать” что на самом деле достоин любви.
Когда человек внутренне еще сомневается в том что достоин быть, жить, быть любимым принятым только по факту своего рождения он встречает партнеров, которые демонстрируют ему отвержение в той или иной форме.

И пока человека выбирает страдать в отношениях, это значит у него еще нет ресурсов для того чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и присвоить себе это право жить. Это значит человек по прежнему ждет, что за него это сделает кто-то другой ( какой-то мужчина или какая-то женщина) в его жизни.

Но как только ресурсы появятся, человек будет способен почувствовать агрессию и ярость на другого “СО МНОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ” и на этом моменте та отвергающая, обесценивающая часть ( которая всегда проецировалась) на партнеров наконец-то заметит ту маленькую и уязвленную ( которая считает что не достойна любви, не слишком хорошая, какая-то неправильная) и примет ее, защитит, тем самым скажет : я тебя люблю, ты мне нужна, никто не имеет право так с тобой обращаться.

BY "Я больше!" - заметки психолога