tgoop.com/to_grow_up/833
Last Update:
Привет!
Я перехожу к разбору новой темы в рамках #расстройстваличности #биполярноерасстройство
Следующий вид расстройства, который мы будем рассматривать- Биполярное Расстройство Личности.
Сегодня я планирую записать новый подкаст для рубрики честный разговор психолога и пациента, где героем моего выпуска будет девушка которая страдает БАР.
Прошлый подкаст про ПРЛ тут
А пока, делюсь с вами базой, которую важно знать про БАР.
🍃🍃 Биполярное Расстройство Личности: Что Нужно Знать
🧠 Биполярное расстройство – это психическое заболевание, которое характеризуется резкими перепадами настроения, уровня энергии и активности. Оно может существенно повлиять на повседневную жизнь человека
🍃🍃🍃🍃
📋 Симптомы биполярного расстройства
🔹 Маниакальная фаза:
- Чрезмерная активность и энергия 🚀
- Повышенная раздражительность 😠
- Грандиозные идеи и переоценка своих возможностей 🌟
- Сниженная потребность во сне 🛌
- Импульсивные и рискованные действия 🎢
🔹 Депрессивная фаза:
- Чувство безнадежности и печали 😔
- Потеря интереса к ранее любимым занятиям 📉
- Изменение аппетита и веса 🍔
- Проблемы со сном, бессонница или чрезмерная сонливость 😴
- Мысли о смерти или суициде 💔
🔷️Смешанная фаза
Смешанная фаза – это состояние, при котором одновременно присутствуют симптомы мании и депрессии. Например, человек может чувствовать сильную депрессию, но при этом быть очень активным и раздражительным.
🍃🍃🍃🍃
🧐 Как понять, что у тебя БАР, а не просто хорошее настроение?
- Продолжительность: Маниакальная фаза длится несколько дней или недель, а не просто несколько часов.
- Интенсивность: Настроение настолько высоко, что приводит к проблемам в работе, учебе или личной жизни.
- Симптомы: Присутствуют дополнительные симптомы, такие как раздражительность, импульсивные действия и снижение потребности во сне.
🍃🍃🍃🍃
🔍 Чем отличается БАР 1 и БАР 2?
- БАР 1: Характеризуется наличием хотя бы одного маниакального эпизода. Депрессивные фазы также могут присутствовать.
- БАР 2: Характеризуется гипоманиакальными эпизодами (менее интенсивными, чем мания) и депрессивными эпизодами.
🍃🍃🍃🍃
📉 Как понять, что приближается та или иная фаза БАР?
- Предвестники мании: Повышенная энергия, снижение потребности во сне, раздражительность.
- Предвестники депрессии: Усталость, потеря интереса к деятельности, изменения аппетита и сна.
🍃🍃🍃🍃
⏳ Сколько по времени длятся фазы?
- Маниакальная фаза: Обычно длится от нескольких дней до нескольких недель.
- Депрессивная фаза: Может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.
- Смешанная фаза: Время может варьироваться, но обычно это несколько недель.
🍃🍃🍃🍃
🆘 Когда бить тревогу и идти к врачу?
- Постоянные или тяжелые перепады настроения 🎭
- Мысли о самоубийстве или самоповреждении 🚨
- Нарушения в работе, учебе или личной жизни из-за настроения 📉
- Наблюдение симптомов смешанной фазы 🔄
🍃🍃🍃🍃
🩺 Диагностика биполярного расстройства
Диагностика проводится психиатром или клиническим психологом и включает:
- Подробное интервью и сбор анамнеза 📝
- Оценка симптомов и их продолжительности ⏳
- Исключение других медицинских причин и состояний 🧬
🍃🍃🍃🍃
👨👩👧👦 Как поддержать человека с биполярным расстройством
🔹 Образование: Узнайте больше о заболевании, чтобы лучше понять, с чем сталкивается ваш близкий. 📚
🔹 Поддержка: Будьте терпеливы и поддерживайте человека, особенно в трудные моменты. 🤗
🔹 Открытость: Обсуждайте чувства и эмоции, но не давите и не осуждайте. 🗣️
🔹 Помощь в рутине: Помогайте соблюдать режим дня, принимать лекарства и посещать врача. ⏰💊
🔹 Забота о себе: Не забывайте о собственном здоровье и эмоциональном благополучии. 🧘♀️
🍃🍃🍃🍃
Биполярное расстройство – это серьезное заболевание, но с правильной поддержкой и лечением (фарма+психотерапия) люди могут вести полноценную и счастливую жизнь. 💪💖
#бар
BY "Я больше!"
Share with your friend now:
tgoop.com/to_grow_up/833