Мои личные итоги года: -7кг , объем висцерального жира снизился с 11 до 7, а вчера я впервые одела мини за пять лет.
Да, я целенаправленно бью в цель, но не скажу, что делаю это фанатично. Бывает, даже очень лениво, да и вообще, у меня жизнь есть.
Открытием года для меня стал FitStars. Я уже писала когда-то, что самое крутое мое похудение (-35 кг) случилось именно на домашних тренировках. И могу сказать так: зал прекрасен для построения мышц, но блин, я с тренером несколько лет, но без домашних не получается так круто.
Просто потому, что тренировка нужна чаще, а тебе лень или нет сил и времени тащиться в зал. А дома можно. Нет желания потеть час, а дома можно и семь минут (и будет эффект!)
Самое лучшее, что дает FitStars, это бессрочный доступ, по сути вам обеспечен личный тренер где угодно и когда угодно. Ленишься? Сделай растяжку. После болезни? Сделай комплекс на восстановление (да, там и такие есть) Медитации перед сном? Есть. Зарядка? Да. И получается очень выгодно: вам доступны все обновления, а тренировок там очень много под любое настроение. Я даже с малыми занимаюсь, там есть детские.
В общем, это правда лучшее, что случалось со мной за этот год в плане удобства и формирования привычки тренироваться чаще.
Искренне считаю это лучшим подарком себе на Новый год и близким. Особенно потому, что цены со следующего года вырастут (инфляция, чтоб ее)
По моему промокоду dospehi скидка 70% на сайте
Помните, дорогие мои люди. Мы не начинаем новую жизнь с понедельника или с нового года. Мы начинаем ее тогда, когда принимаем решение стать лучше.
Да, я целенаправленно бью в цель, но не скажу, что делаю это фанатично. Бывает, даже очень лениво, да и вообще, у меня жизнь есть.
Открытием года для меня стал FitStars. Я уже писала когда-то, что самое крутое мое похудение (-35 кг) случилось именно на домашних тренировках. И могу сказать так: зал прекрасен для построения мышц, но блин, я с тренером несколько лет, но без домашних не получается так круто.
Просто потому, что тренировка нужна чаще, а тебе лень или нет сил и времени тащиться в зал. А дома можно. Нет желания потеть час, а дома можно и семь минут (и будет эффект!)
Самое лучшее, что дает FitStars, это бессрочный доступ, по сути вам обеспечен личный тренер где угодно и когда угодно. Ленишься? Сделай растяжку. После болезни? Сделай комплекс на восстановление (да, там и такие есть) Медитации перед сном? Есть. Зарядка? Да. И получается очень выгодно: вам доступны все обновления, а тренировок там очень много под любое настроение. Я даже с малыми занимаюсь, там есть детские.
В общем, это правда лучшее, что случалось со мной за этот год в плане удобства и формирования привычки тренироваться чаще.
Искренне считаю это лучшим подарком себе на Новый год и близким. Особенно потому, что цены со следующего года вырастут (инфляция, чтоб ее)
По моему промокоду dospehi скидка 70% на сайте
Помните, дорогие мои люди. Мы не начинаем новую жизнь с понедельника или с нового года. Мы начинаем ее тогда, когда принимаем решение стать лучше.
tgoop.com/truedevochka/3011
Create:
Last Update:
Last Update:
Мои личные итоги года: -7кг , объем висцерального жира снизился с 11 до 7, а вчера я впервые одела мини за пять лет.
Да, я целенаправленно бью в цель, но не скажу, что делаю это фанатично. Бывает, даже очень лениво, да и вообще, у меня жизнь есть.
Открытием года для меня стал FitStars. Я уже писала когда-то, что самое крутое мое похудение (-35 кг) случилось именно на домашних тренировках. И могу сказать так: зал прекрасен для построения мышц, но блин, я с тренером несколько лет, но без домашних не получается так круто.
Просто потому, что тренировка нужна чаще, а тебе лень или нет сил и времени тащиться в зал. А дома можно. Нет желания потеть час, а дома можно и семь минут (и будет эффект!)
Самое лучшее, что дает FitStars, это бессрочный доступ, по сути вам обеспечен личный тренер где угодно и когда угодно. Ленишься? Сделай растяжку. После болезни? Сделай комплекс на восстановление (да, там и такие есть) Медитации перед сном? Есть. Зарядка? Да. И получается очень выгодно: вам доступны все обновления, а тренировок там очень много под любое настроение. Я даже с малыми занимаюсь, там есть детские.
В общем, это правда лучшее, что случалось со мной за этот год в плане удобства и формирования привычки тренироваться чаще.
Искренне считаю это лучшим подарком себе на Новый год и близким. Особенно потому, что цены со следующего года вырастут (инфляция, чтоб ее)
По моему промокоду dospehi скидка 70% на сайте
Помните, дорогие мои люди. Мы не начинаем новую жизнь с понедельника или с нового года. Мы начинаем ее тогда, когда принимаем решение стать лучше.
Да, я целенаправленно бью в цель, но не скажу, что делаю это фанатично. Бывает, даже очень лениво, да и вообще, у меня жизнь есть.
Открытием года для меня стал FitStars. Я уже писала когда-то, что самое крутое мое похудение (-35 кг) случилось именно на домашних тренировках. И могу сказать так: зал прекрасен для построения мышц, но блин, я с тренером несколько лет, но без домашних не получается так круто.
Просто потому, что тренировка нужна чаще, а тебе лень или нет сил и времени тащиться в зал. А дома можно. Нет желания потеть час, а дома можно и семь минут (и будет эффект!)
Самое лучшее, что дает FitStars, это бессрочный доступ, по сути вам обеспечен личный тренер где угодно и когда угодно. Ленишься? Сделай растяжку. После болезни? Сделай комплекс на восстановление (да, там и такие есть) Медитации перед сном? Есть. Зарядка? Да. И получается очень выгодно: вам доступны все обновления, а тренировок там очень много под любое настроение. Я даже с малыми занимаюсь, там есть детские.
В общем, это правда лучшее, что случалось со мной за этот год в плане удобства и формирования привычки тренироваться чаще.
Искренне считаю это лучшим подарком себе на Новый год и близким. Особенно потому, что цены со следующего года вырастут (инфляция, чтоб ее)
По моему промокоду dospehi скидка 70% на сайте
Помните, дорогие мои люди. Мы не начинаем новую жизнь с понедельника или с нового года. Мы начинаем ее тогда, когда принимаем решение стать лучше.
BY Доспехи женщины
Share with your friend now:
tgoop.com/truedevochka/3011