tgoop.com/tsmfuture/92
Last Update:
سلام دوستان عزیز!
می‌خواهم تجربه‌ام از کتاب "بی‌حد و مرز" اثر جیم کوئیک رو با شما به اشتراک بذارم. این کتاب واقعاً زندگی‌ام رو تغییر داد و جمله‌ای که بیش از همه تو ذهنم مونده اینه: "تنها هدف زندگی انتقال مفاهیمی است که یاد گرفته‌ایم. هیچ هدف بزرگتری وجود ندارد." 🌟
جیم کوئیک در کتابش تکنیک‌های فوق‌العاده‌ای برای تقویت حافظه، افزایش تمرکز و بهبود سرعت مطالعه معرفی می‌کنه. خیلی از این تکنیک‌ها رو تو زندگی‌ام پیاده کردم و تأثیرات زیادی دیدم. حتی مطالب علمی و پزشکی مفیدی از این کتاب یاد گرفتم که خیلی برام جالب بود.
### نقشه شروع ده روزه‌ی جیم کوئیک 🚀
اگر بخواید این تکنیک‌ها رو به طور مؤثر در زندگیتون پیاده کنید، جیم کوئیک یه نقشه شروع ده روزه داره که باید حتما امتحان کنید:
1. روز اول: سریع یاد گرفتن 🎯 - تمرین کنید که هر چیزی رو سریعتر یاد بگیرید. مثلاً تکنیک‌های یادگیری سریع و روش‌های حافظه رو به کار بگیرید.
2. روز دوم: مورچه‌های ذهنی رو بکشید 🐜 - یعنی از افکار منفی و محدودکننده‌تون خلاص بشید. باورهای محدودکننده رو شناسایی و جاشون رو با تفکرات مثبت پر کنید.
3. روز سوم: درمورد سوالات خود تحقیق کنید 🔍 - هر سوالی دارید، وقت بذارید و پاسخ اون رو پیدا کنید. این کمک می‌کنه ذهن‌تون فعال بمونه و کنجکاوی‌تون رو تقویت کنید.
4. روز چهارم: چیزی که از همه بیشتر می‌خواهید رو تصور کنید 💭 - تصویرسازی از هدف‌ها و خواسته‌هایتان به شما انرژی می‌ده و تمرکز شما رو افزایش می‌ده.
5. روز پنجم: هدف خود را در نظر بگیرید 🎯 - هدف‌هاتون رو دقیقاً مشخص کنید و همیشه به اون‌ها فکر کنید تا انگیزه‌تون رو حفظ کنید.
6. روز ششم: یک عادت جدید و سالم رو شروع کنید 🏋️♀️ - عادت‌های سالم مثل ورزش یا تغذیه مناسب رو در برنامه روزانه‌تون بگنجونید.
7. روز هفتم: به مغز خود انرژی بدید 🧠 - تغذیه خوب، خواب کافی و استراحت می‌تونه انرژی مغزتون رو بالا ببره. به مغز خود اهمیت بدید تا کارایی بهتری داشته باشه.
8. روز هشتم: مطالعه خود را بهینه کنید 📚 - تکنیک‌های سریع‌خوانی و روش‌های بهینه برای مطالعه رو یاد بگیرید تا مطالب رو سریعتر و بهتر جذب کنید.
9. روز نهم: همیشه کلمه رمز "MOM" رو به یاد داشته باشید 🗝️ - "MOM" مخفف Memory (حافظه)، Observation (مشاهده) و Motivation (انگیزه) هست. این سه اصل رو در زندگی خود پیاده کنید تا موفق بشید.
10. روز دهم: قدرت مطالعه رو در آغوش بگیرید 📖 - مطالعه رو به بخشی از روتین روزانه‌تون تبدیل کنید. همیشه به دنبال یادگیری و پیشرفت باشید.
این تکنیک‌ها رو به راحتی می‌تونید در زندگیتون اعمال کنید و تغییرات شگفت‌انگیزی رو تجربه کنید. حتماً این کتاب رو بخونید و از ویدئوهای جیم کوئیک در یوتیوب استفاده کنید.
www.limitlessbook.com/resources
این تغییرات به شما کمک می‌کنه که زندگی بهتری داشته باشید.
کتاب "بی‌حد و مرز" رو به شدت توصیه می‌کنم! 📖🚀
---
جهت ارتباط با دنیای تی اس ام.آینده فقط کافیه روی این متون آبی لمس کنی😍💥
Telegram| instagram| GitHub| linkedin
BY tsm.future
Share with your friend now:
tgoop.com/tsmfuture/92