Нужны советы

Друзья, иногда я на правах автора канала использую его, чтобы обратиться за советом к большому количеству людей. И вы всегда-всегда даете толковые.

Накидайте мне, пожалуйста, классных волонтерских проектов для вот этого отличного парня, Ярослава, 15 лет. Интерес шкурный - для накопления кредитов для последующего поступления. Но при этом ему и самому искренне хочется поволонтерить. Что-то из сферы образования и психологической поддержки особенно интересно, а если еще и на стыке с творчеством... Можно не только внутри РФ, но и выездные волонтерские проекты. Кидайте все, что нравится лично вам. А мы с ним будем внимательно изучать.

Заранее спасибо🥰

Спасибо всем огромное. Целый список ресурсов с волонтерскими проектами. Будем изучать!!!

Режим тишины

Друзья, я искренне верю в режим тишины. Иногда его стоит для себя устраивать, замолчать, чтобы обнулиться, наполниться, чтобы было что сказать потом

В этом году перед Новым годом я устала безумно, но это хорошая усталость с чувством выполненного. Мои итоги незатейливы, но я ими довольна:

🤯Не сошла с ума не смотря на все, что происходит каждый день в мире и на родине

💰Буквально под бой курантов смогли с партнером договориться по продлению аренды для ИнноПарка на рабочих условиях, а значит, предстоят инвестиции, ремонт, новый движ и проект будет жить

📚Провела десятки обучающих программ про кооперативное обучение, про обратную связь, про любопытство для учителей-единомышленников и для родителей, помогла взглянуть иначе на обучение и воспитание 

🎤Продолжала выступать и писать про травлю 

🧠Придумала курс «Мозг и его суперсилы» и провела для 80 детей (10 подопытных летом и еще 70 учеников частной школы с сентября по декабрь), поняла, что у меня родился классный продукт

🎓Поступила в Вышку, не прогадала с программой, стала ближе к проведению исследования, даже умудрилась опять оказаться в вечных отличницах две сессии подряд 

А теперь время помолчать и накопить новых сил. Еще в пятницу я улетела из Москвы, сделала кучу неотложных дел в Дубае и в Дохе. А сегодня наконец начинаются мои каникулы. Настоящий отдых в Африке. Я буду только есть, спать, читать и ехать туда, куда меня будут возить муж и дети. Не приму ни одного решения до 10 января. 

Все это время на канале меня практически не будет. Я буду появляться только в одном случае, если мне понравится очередная книжка и захочется поделиться с вами. Желаю и вам отдохнуть по полной, набираться сил для продолжения пути 🥰

Кстати, по поводу чтения. Я люблю на любимых каналах перечитывать полезное. И вам напомню, что на канале накопились полезные подборки. Они перечислены в закрепленном сообщении, вот тут https://www.tgoop.com/uchimsyauchitinache/2602

#медиа и ИТ грамотность

Ну и поделюсь сегодняшней статьей, которая вышла у меня в Дзене. Про факты, которые можно рассказать детям о гаджетах для развития здорового к ним отношения. Проверено !!!

Три факта про гаджеты, которые удивят детей

Тем временем Skillbox спросил меня и коллег, чему мы, люди, неразрывно связанные с обучением, учились в 2024 году 👇👇👇

Люди, смысл профессии которых неразрывно связан с обучением других, и сами всё время учатся. И умеют извлекать важные уроки, помогающие по-новому взглянуть на свою работу и жизнь в целом, не только из формальных образовательных программ.

О том, чему научились в уходящем году, нам рассказали профессионалы в образовании. Читать→

Для коллег будет очень полезно, а нам — интересно, если вы тоже поделитесь в комментариях, чему полезному научились и какие уроки преподал вам уходящий год!

#книжная_полка

Счастье по-русски

Прочитала вторую книгу Гульнары Красновой. И она снова о счастье на научном. «Счастье по-русски». В этот раз Гульнара берет нас в путешествие по мрачной русской душе, ищет в исследованиях, сказаниях и приговорах ответы на вопросы, почему для людей, говорящих по-русски, счастье - это немного стыдно, его надо заслужить, одновременно для нас счастье - это случайность и удача, а еще мы живем с синдромом отложенного счастья. Также мы познакомимся со счастливыми странами, узнаем, как мыслят люди, которые уверены, что к счастью можно планомерно стремиться или быть счастливым в моменте. Во второй части книги обилие тестов, чтобы лучше понять себя, и практики по повышению субъективного уровня счастья.

Рекомендую.

С наступающим Новым годом, дорогие 🎄🎄🎄

Он, скорее всего, будет таким же трудным, как уходящий. А может и труднее. Очень хочется пожелать всем нам любви, радости момента и умения искать свою акунаматату, не взирая на то, что вокруг. 

Вот как они 👆👆👆

#книжная_полка

Книги про подростков

Друзья, в последний день старого года успела прочитать две книги про подростков, но никак не успеваю делиться.

«Невероятный мозг подростка» трех авторов, (психологов и нейроученых). Меня очень сильно не устроил перевод. Ну там прямо такие ляпы типа «Мы не будем в книге заниматься избиением подростков», и ты понимаешь, что, видимо, в оригинале было “batter”, и это, конечно, же не «избиение» в данном контексте. Такого в книге немало, мне приходилось продираться через искусственность и калькированность языка и представлять, что там в оригинале имелось ввиду. Если на перевод закрыть глаза, то книга годная. Родителям предлагается упрощенная модель триединого мозга (в реальности нет триединой модели, это миф, но это всегда неплохая метафора для обывателя, про то, что мозг – есть совокупность рептилоидного, эмоционального и думающего) и объяснение изменений, происходящих в подростке, его поступков, реакций с точки зрения нейронаук.

«Мальчики есть мальчики» Майкла Райхерта (есть также у того же издательства от того же переводчика один в один, но с другой обложкой и почему-то другим названием «В интересах мал»чиков»). Здесь мой внутренний лингвист ликовал, перевод удачный и гладкий. И смыслы тоже заставляют задуматься. Представлено очень много исследований про перекосы в воспитании мальчиков-подростков «настоящими мужчинами», когда им не позволяют выражать чувства, эмпатию, жалость к другому, как, в конечном, итоге такая парадигма воспитания коррелирует с ростом агрессии и насилия. В книге очень много ссылок на исследования, особенно интересны те, в которых брали маленьких мальчиков и не обнаруживали в них от природы тех самых «мужских характеристик», которые взрослые имеют ввиду, произнося «Ты же мальчик!» (агрессия, например), но затем эти характеристики четко прослеживаются под влиянием культуры и именно в тех странах и культурах, где есть жесткое разделение на феминность и маскулинность. Приводится много известных примеров из масс-медиа, когда мужчину начинали травить просто потому, что он признался, что не справляется с психологической проблемой и начал получать психологическую помощь (так было с Брэдом Питом, например).

Эти две книги не раскрыли для меня ничего нового, но я с удовольствием добавлю их в копилку книг о подростках (самое ценное в них – список литературы, конечно же, там кладезь исследований). И напомню, что ранее я рекомендовала две неплохие книги про подростков российских авторов (Вики Дмитриевой и Никиты Карпова), ниже подниму снова тот пост.

#книжная_полка

Новинки про подростков

Всем привет 😊

Друзья, сегодня поделюсь двумя новинками, книгами про подростков, которые вышли только что. Это «Чертовы подростки» Никиты Карпова и «Это же подросток» Вики Дмитриевой. Не могу сказать, что они дадут какой-то новый взгляд. Если вы читали про подростков ранее, то не найдете чего-то сверхнового. Но периодически такие инъекции о том, как их любить и не прибить, нужны. Причем, я бы рекомендовала читать не только родителям, но и учителям, которые работают с подростками.

Честно скажу, Вика Дмитриева мне понравилась больше. У нее больше практики, есть реальные задания / упражнения, которые классно сделать и успокоиться наконец, что все с вашим подростком у вас нормально. Еще у Карпова мне не очень понравился язык. Я его читаю в его ТГ-канале, и там меня этот язык (бесконечные «на фига», «ни фига») не трогает, а вот в книгах я такое не очень люблю. Тем не менее, я бы советовала прочитать обе книги, они классно дополняют друг друга.

Главная мысль Никиты Карпова (он несет ее не только к этой книге, но и на своих каналах и курсах) – «спокойный родитель лучше образованного». На протяжении всей книги Никита будет вас учить быть мнее дерганным, искать свой ресурс, и никогда не общаться с подростком из состояния психоза, выгорания, усталости, сильных эмоций.

У Вики Дмитриевой главных мыслей много, по сути, это прямо альманах по подростку, по его физиологии, психологии, приоритетам, ценностям, потребностям. Там будут рациональные объяснения многим вещам, которые вас в подростках бесят. Например, знали ли вы, что подростки «воняют» не просто так. Это матушка-природа позаботилась специально, чтобы ускорить сепарацию, чтобы подросток быстрее отделился и уже строил свою семью, продолжая род.

Еще мне очень понравилась мысль о том, что есть 4 типа сепарации, которую обязаны пройти подростки. Раньше я такую классификацию сепараций не встречала:

🚩Функциональная сепарация - самостоятельность, при которой подросток может существовать без помощи взрослых (приготовить поесть, выбрать занятия, доехать до другого города/страны и тд). Этот тип сепарации почти всем родителям знаком.

🚩Эмоциональная сепарация – право подростка испытывать эмоции, отличные от вас. Это то самое место, где мы не должны говорить: «Нашел из-за чего грустить», «У тебя проблемы? Да нет у тебя никаких проблем!» С этим тоже более-менее просвещенные взрослые вроде бы знакомы

🚩Ценностная сепарация – право подростка иметь отличные от вас ценности, собственную картину миру. Об этом взрослые чаще всего знают, но на практике это право подростка дается взрослым с трудом. Часто и в 30-40 лет эта сепарация еще не пройдена.

🚩Конфликтная сепарация – вот про этот тип сепарации я знала интуитивно, но не знала, что она так называется. Подразумевается право подростка отстаивать свое мнение без чувства вины перед взрослым. Мне кажется, это самый сложно дающийся взрослым тип сепарации. Ну то есть спорить вроде бы подростки умеют, а вот что потом остается в душе? У вас и у них. Примеры. Это когда мама говорит 35-летнему сыну: «Холодно, шапку надень», а он может сказать: «Нет, мам, я уже взрослый и сам знаю, когда холодно». Но это еще не все! Он не просто может так сказать, он при этом не слышит от мамы: «Как ты можешь так говорить? Неблагодарный, я же волнуюсь». Или родители говорят 20-летней дочери: «Совсем нас забыла, мало приезжаешь», а она может ответить: «Да, у меня есть своя жизнь, я обязательно через 2 недели приеду», и она не чувствует вины и не выслушивает, какая она ужасная.

А как у вас с подростками? Вы справляетесь со всеми 4 типами сепарации? Да, и книжки обе рекомендую

#книжная_полка

Пожалуй, в первые дни января я прочитала лучшую non-fiction книгу за последние несколько лет. За пару часов самолета. Это «Наукообразная чушь» шотландского молодого ученого Стюарта Ричи.

После полугода магистратуры Вышки мне понятно каждое слово, все эти p-значение (p-value), валидность, надежность, воспроизводимость и тд. Как именно можно манипулировать данными и какие в статистике существуют красные флажки, чтобы проверять чужие научные статьи. В первые же дни сентября нам посоветовали прочитать эту книгу, руки дошли только сейчас.

Стюарт рассказывает про то, как устроено сегодня научное сообщество, как зачастую оно само же способствует жульничанью и натягиванию всевозможных сов на глобус. И это не только про продажных ученых. Зачастую просто самолюбие ученого, тоннельное видение, его нежелание выкидывать кучу потраченного времени в мусорку, а порой и некомпетентность – причины появления недобросовестных исследований.

Автор подробно рассказывает о самых громких разоблачениях. Кстати, до сих пор на многие из них ссылаются тысячи людей.

📍 Знаменитый Стэнфордский эксперимент - автор исследования буквально подсказывал испытуемым, как себя вести, нашли видеозаписи

📍 Книга Канемана «Думай медленно решай быстро» до сих пор бестселлер, автор получил горы наград. Нет, не вся книга мусор, но все приведенные примеры исследований прайминга никогда не подтвердились, позже сам Канеман это признал, но разве это останавливает теперь кого-то?

📍 Самое, пожалуй, ужасное - исследования от 2011 про влияние прививки корь-краснуха-паротит на аутизм породило адептов-антипрививочников. Сотни тысяч детей только в США за 10 лет после этого остались без прививок (хотя автор не говорил, что все прививки плохи, он утверждал, что нужно все 3 прививки делать отдельно, но массы людей прочитали так, как прочитали и стали просто бояться прививок вообще). Заболеваемость корью выросла. Автора разоблачили, выяснилось, что он двигал свою отдельную прививку от кори (явный конфликт интересов), плюс буквально коррумпировал семьи, участвовавшие в исследовании, они должны были рассказывать, как признаки аутизма появились именно после прививки. Автора давно уволили, все его статьи с позором пессимизировали, но я до сих пор в России слышу, что прививки приводят к аутизму

📍 Подделка данных о пользе красного вина для здоровья сердца

📍 Многочисленные ошибки в легендарном исследовании о пользе средиземноморской диеты 

📍 Отдельно Ричи прошелся по излишне восторженным авторам. Тут досталось и моей любимой Кэрол Дэук (мышление роста) и Мэтью Уолкеру (про сон). Нет, они откровенно не лгали, но то, как они пишут свои книги и выступают с речами – ученому так нельзя. Они звучат так, как будто нашли святой грааль. Нет, мышление роста не является единственным фактором эффективности человека. Нет, сон не единственная панацея. Вроде бы авторы так прямо и не говорят, но, почитав, ощущение такое есть.

Я забрала для себя два вывода:

1️⃣ Во-первых, мне нужно быть очень осторожной дальше в популяризации идеи метакогниции, которую я исследую. Чтобы это не звучало, как единственная священная корова.

2️⃣ Во-вторых, я заметила, как сильно мои мозги упорядочились даже после первых 6 месяцев обучения. Мне кажется, основы статистики, основы принципов измерений нужно буквально давать в старших классах, так, кстати, сразу становится понятно, зачем все эти годы изучалась математика. Каждый выпускник должен на выходе уметь искать исследования, читать их, видеть эти красные маячки, отбрасывать лишнее. Я сейчас уже перепроверяю даже назначения врачей и были реальные случаи, когда находила, что назначили то, что не только не показало эффективность, но даже принесло вред.

Кстати, если после прочтения у вас останется восторженное чувство, что это вот там на западе все так плохо, то это искажение. Ричи не анализирует ситуацию в России, он может исследовать только состояние вещей в мировой науке, а она, как известно, вся на английском. Из России по понятным причинам в принципе последние 20 лет крайне мало исследований уходят в мир. А из всех стран, из которых на мировой уровень исследования выходят, в ТОПе по подделиванию и жульничанью, думаю вы догадались, Китай и Индия.

Мой брат (ученый в медицине) говорит, что у нас все даже еще хуже. Ко всем факторам, описанным Ричи в его книге, добавляется низкое финансирование, которое тоже изрядно толкает к жульничанью. Брат, к примеру, занимается исследованиями в сфере РНК. Когда начались санкции, реактивы стали доступны из Китая и они работают сильно хуже. Когда он проводил свое исследование, всплыла масса ошибок как раз из-за плохих китайских реактивов. Такое публиковать было просто нельзя. Но купить новые реактивы было не на что, на само исследование из гранта была выделена крайне малая доля, остальное… ну вы понимаете, как обычно распределяется остальное. В итоге ему просто сказали: берешь и пишешь те цифры, которые нужны…