Как прошла твоя неделя?

Привычки помогают нам экономить время и усилия, а также устанавливать порядок и структуру. Например, утренние привычки могут задать тон всему дню, а привычка к регулярной физической активности может значительно улучшить здоровье в перспективе.
Мне кажется это довольно важный вопрос: куда приведет меня эта привычка через неделю, месяц, год или двадцать?
Некоторые привычки могут быть деструктивными, например, переедание, курение - это очевидно. А вот если взять привычку каждый день работать на час больше, спать на час меньше. Куда она приведет? Во первых к повышению (возможно), во вторых к нервному срыву(абсолютно точно) и тут каждый сам решает стоит ли оно того. Важно понимать, что привычки можно менять! И хотя процесс может занять время и требовать усилий, он абсолютно возможен.

www.tgoop.com/uncolittt/38

62 viewsJan 22 at 14:12

Привычки помогают нам экономить время и усилия, а также устанавливать порядок и структуру. Например, утренние привычки могут задать тон всему дню, а привычка к регулярной физической активности может значительно улучшить здоровье в перспективе.
Мне кажется это довольно важный вопрос: куда приведет меня эта привычка через неделю, месяц, год или двадцать?
Некоторые привычки могут быть деструктивными, например, переедание, курение - это очевидно. А вот если взять привычку каждый день работать на час больше, спать на час меньше. Куда она приведет? Во первых к повышению (возможно), во вторых к нервному срыву(абсолютно точно) и тут каждый сам решает стоит ли оно того. Важно понимать, что привычки можно менять! И хотя процесс может занять время и требовать усилий, он абсолютно возможен.

BY Как прошла твоя неделя?