جربت خطة للتوقف عن مشاهدة الإباحية ولكنها لم تنجح بالشكل الكافي ماذا أفعل؟
الحقيقة أن (التعافي) هو المختبر الذي تجري فيه تجاربك الخاصة، فإذا لم تعط خطتك الأثر المرجو، عدّل الخطة.
لاحظ أنك قد تحتاج في بعض الأحيان إلى شهرين كاملين لتعرف إذا كانت خطتك فعالة أم لا، وبالتالي فالأفضل أن تظلّ ثابتًا على خطتك لمدة شهرين على الأقل قبل أن تقيم النتائج، شريطة ألا تنتكس انتكاسة كبرى تنذر بخروج الأمور عن نطاق السيطرة كأن تعود مثلًا إلى ارتياد المواقع الإباحية بإفراط.
جربت خطة للتوقف عن مشاهدة الإباحية ولكنها لم تنجح بالشكل الكافي ماذا أفعل؟
الحقيقة أن (التعافي) هو المختبر الذي تجري فيه تجاربك الخاصة، فإذا لم تعط خطتك الأثر المرجو، عدّل الخطة.
لاحظ أنك قد تحتاج في بعض الأحيان إلى شهرين كاملين لتعرف إذا كانت خطتك فعالة أم لا، وبالتالي فالأفضل أن تظلّ ثابتًا على خطتك لمدة شهرين على الأقل قبل أن تقيم النتائج، شريطة ألا تنتكس انتكاسة كبرى تنذر بخروج الأمور عن نطاق السيطرة كأن تعود مثلًا إلى ارتياد المواقع الإباحية بإفراط.
Add up to 50 administrators In the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram, members are only allowed to post voice notes of themselves screaming. Anything else will result in an instant ban from the group, which currently has about 75 members. 5Telegram Channel avatar size/dimensions The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021.
from us
