tgoop.com/wa3iQ/510
Last Update:
والدتي تقسو عليّ، فهي تضغط عليّ في أعمال المنزل وتُعيب عليّ عدم عملي بوظيفة وتأخر زواجي وهذا يؤثر على تعافيي، فكيف أتعامل معها؟
لا تيأسي من روح الله يا حبيبة، فحالنا بالدُّنيا = باب يُغلق، وآخر يُفتَح!
ولعلّ الرزق المتأخّر، خيرٌ من رزقٍ متقدّم!
«وعَسَى أنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُو خَيْرٌ لَكَم»
تعاملي مع والدتك كالتالي:
١- حاولي أن تفصلي كلام والدتكِ من انتقاد أو كلام سلبيّ عنكِ وتوقفيه عندها، وألّا تتبنّي نظرتها عنكِ، بمعنى أن تنظري لكلامها على أنّه شيء لا يعبّر عنكِ انفصلي عن رؤيتها عنكِ وتعّرفي على نفسكِ من جديد، بعيدًا عن أيّ أحكام رُميَت عليكِ منها.
٢- ممَّا يظهر لي أنّ والدتكِ تفتقر للتعاطف والحنان عليكِ، فلذلك إيَّاكِ أن تتوقّعي منها ذلك، احفظي على نفسكِ ألم الخيبة والخذلان… اتجهي لصداقات تلبّي لكِ احتياجاتكِ العاطفيّة… حاولي أن تجدي صديقات في الواقع أو في الافتراض من خلال المجموعات الدينيّة أو هنا في مجموعات لدّعم في واعي، وإلّا فحاولي على الأقلّ أن تخرجي في مكان عامّ، مقهى مثلًا أو حديقة، المهم ألّا تعتزلي وتجلسي في المنزل طوال الوقت.
٣- تعاطفي مع والدتكِ وتفهّمي شخصيتها ما استطعتِ، تفهّمي طبيعة التّربية التي نشأت عليها في صغرها وجعلتها هكذا، هذا من شأنه أن يخفف عليكِ من شعوركِ تُجَاهها.
٤- عليكِ أن تقبليها كما هي، وألّا تحاولي تغييرها أبدًا، لأنّ محاولة تغييرها ستستنزفكِ وحسب، وركّزي على نفسكِ، على العناية بها من النّاحية الجسديّة من رياضة ونوم مبكّر وغذاء صحّي، وعناية نفسيّة من تأمُّل وكتابة يوميّاتك، إلى العناية بروحك وتغذيتها بالّلوْذِ باللّه وبسكينة كتابه العزيز وبطُمَأنينة ذكره.
٥- عند انفعالها، لا تحاولي جدالها، فقط استمعي لها ووكّدي على مشاعرها... وحين تُلقي بنوبة غضبٍ عليكِ، لا تتجاوبي معها عاطفيًا، أي لا تمتصّي مشاعرها السلبيّة، بل خُذي نفسًا عميقًا، ثم اسأليها: كيف تحلّين مشكلتك؟ أو: كيف تتعاملين مع الأمر؟ بمعنى آخر، اعتبري الأمر وكأنّها تحاول تفريغ مشاعرها عليكِ، ودورك هو أن تحاولي ألّا تغضبي وألّا تحزني وألّا تتأثّري ممَّا تقول، بل تذكّرين نفسك بأنه شعور يخصّها، اتّخذي موقف الانفصال حتّى تهدأ دواخلكِ.
تذكّري عزيزتي أنّ العائلة ليست إلّا جزءًا من الحياة، وليست كلّها، فإن ضاقت بكِ السبُل مع عائلتكِ، فهذا لا يعني أن تضيق بكِ الحياة بأسرها.
حاولي أن تجعلي العمل في المنزل شكل من أشكال تطوير المهارات الحياتيّة.. ولتصبري لتنالي أجر برّها، وهل ننالُ الأجر بغير الصّبر والعناء؟!
ذكّري نفسكِ بأنّكِ تعملين في المنزل لأجل الله، ثم لأجل نفسكِ، لأجل نيل الأجر العظيم، لا لأجل والدتكِ ولا لأيِ أحد آخر.
وإذا لم تستطيعي إيجاد عمل، فعليكِ بالهوايات وتنمية المواهب أو المهارات لحين إيجادكِ وظيفة مناسبة، أو أن تبدئي عملًا خاصًّا بكِ حتّى لو دون مقابل في البداية، أو أن تتطوّعي في مُنشَأة ما.
إذا لم يمكنكِ الخروج من المنزل فلتلجئي لصنع ملاذكِ الآمِن في المنزل، اختاري رقعةً في المنزل تجدين الرّاحة فيها، وتستطيعين أن تخلي فيها بنفسكِ، تكتبين فيها يومياتكِ، تمارسين فيها هواياتكِ، أو تتأملين، هذا من شأنه أن يُشعركِ بالطُّمَأنينة والحنيّة التي تفتقدينها.
ثم لوذي بملء نفسكِ بالحُبّ والسّكينة من نفسكِ، أفكار مثل: أنا أبذل ما في وسعي وهذا يكفي، أنا محبوبة كما أنا ولا أحتاج لفعل شيء أو نيل شيء ليحبّني أحد، إن ربّي يرى سعيي وتعبي ولن ينساني.. وأشياء مثل: كوبٍ من مشروبك الدّافئ المفضّل، تجميل نفسك قليلًا بحُليّك المفضّلة، أو ارتدائك لباسًا يُشعرك بالرّاحة = كفيلة بأن تُعطيك جرعة السّلام النفسي والدَّفعة المعنويّة التي تحتاجينها لتكملي يومكِ.
هنالك فراغ داخلنا ووحشة وغُربة لن تُملأ إلا باللّه، وهنالك مشاكل حلّها العلم، وما أجمله من تعاملٍ مع ابتلاءاتنا لو جمعنا بينهما، والتجأنا للعلم الشرعي = العلم باللّه، لنفرّ مما أُرهِقَت به أرواحنا، وأُعيَت به أجسادنا.
وهنالك مشاكل حلّها ألّا تُحَل، فقط نتعلّم كيف نتأقلم معها ونصبر حتّى يفرج لنا الله الكرب، فإن لم ينفع معكِ كلّ ما ذكرت، فلتصبري، فإنّ الصبر أنجعُ دواء وأمثلُ حلّ لكل مشكلة.
يقول النّبيّ ﷺ: «يوَدُّ أهلُ العافيةِ يومَ القيامةِ حينَ يُعطَى أهلُ البلاءِ الثَّوابَ لو أنَّ جُلودَهم كانت قُرِضَت في الدُّنيا بمقاريضَ» فلتتصبّري إن لم تقدري، فقد قال ﷺ: «ومن يتصبّر يصبّره الله». ❤️
وحين يباغتكِ الحرمان، ويلتهمكِ وحش الوَحدة والخوف… ضعي يدكِ على قلبكِ، وخاطبيه كما خاطبت نفسها سيّدتنا هاجر -رضي الله عنها- : «لن يُضيِّعنا الله» ❤️ خلقكِ الله ورعاكِ قبل أن تخرجي من بطن أمكِ، فكيف ينساكِ؟
﴿وَلا تَخَافِي وَلا تَحْزَنِي﴾ وقرّي عينًا، لن ينساكِ الله. ❤️
وبخصوصِ تأخّر الزواج، اطّلعي على هذا المقال المهمّ هــنا.
BY سؤال وجواب
Share with your friend now:
tgoop.com/wa3iQ/510