Аскеза от сахара – это маркетинговая уловка. Не ведитесь.
Я изучаю маркетинг и продвижение, и знаю, как блогеры и маркетологи вовлекают людей в свои игры. Берётся широкая, понятная каждому тема (еда очень подходит), заворачивается в челлендж, аскезу или ограничение – и вот уже тысячи людей добровольно отказываются от сахара, думая, что это путь к здоровью и свободе.
Но это не свобода. Это новая клетка.
Вы терпите месяц, держитесь изо всех сил, избегаете сладкого и гордитесь собой. А потом? Потом оно снова оказывается в вашей жизни – с ещё большей силой. Потому что запреты не решают проблему тяги, а делают её только сильнее.
У моих клиентов уже через месяц работы получается понять, почему они тянутся к сладкому, а у некоторых – даже решить эти причины. И для этого не нужно было запрещать себе сладости. Для этого — нужно научиться жить в мире, где сладкое будет везде и всегда.
Маркетинговая игра тут в том, что вам дают ложное ощущение контроля.
Вы думаете, что справляетесь, но на самом деле вас просто отвлекают от главного – от понимания себя и своих привычек.
Не ведитесь.
Не пытайтесь «перетерпеть». Поймите, почему вас тянет к сладкому, и тогда вам не придётся с ним бороться.
А вы когда-нибудь попадались на такие уловки? Делали аскезы? Что было потом?
Ps: я в Бангкоке!!!! Ура
Я изучаю маркетинг и продвижение, и знаю, как блогеры и маркетологи вовлекают людей в свои игры. Берётся широкая, понятная каждому тема (еда очень подходит), заворачивается в челлендж, аскезу или ограничение – и вот уже тысячи людей добровольно отказываются от сахара, думая, что это путь к здоровью и свободе.
Но это не свобода. Это новая клетка.
Вы терпите месяц, держитесь изо всех сил, избегаете сладкого и гордитесь собой. А потом? Потом оно снова оказывается в вашей жизни – с ещё большей силой. Потому что запреты не решают проблему тяги, а делают её только сильнее.
У моих клиентов уже через месяц работы получается понять, почему они тянутся к сладкому, а у некоторых – даже решить эти причины. И для этого не нужно было запрещать себе сладости. Для этого — нужно научиться жить в мире, где сладкое будет везде и всегда.
Маркетинговая игра тут в том, что вам дают ложное ощущение контроля.
Вы думаете, что справляетесь, но на самом деле вас просто отвлекают от главного – от понимания себя и своих привычек.
Не ведитесь.
Не пытайтесь «перетерпеть». Поймите, почему вас тянет к сладкому, и тогда вам не придётся с ним бороться.
А вы когда-нибудь попадались на такие уловки? Делали аскезы? Что было потом?
Ps: я в Бангкоке!!!! Ура
tgoop.com/wellnessnutri/1109
Create:
Last Update:
Last Update:
Аскеза от сахара – это маркетинговая уловка. Не ведитесь.
Я изучаю маркетинг и продвижение, и знаю, как блогеры и маркетологи вовлекают людей в свои игры. Берётся широкая, понятная каждому тема (еда очень подходит), заворачивается в челлендж, аскезу или ограничение – и вот уже тысячи людей добровольно отказываются от сахара, думая, что это путь к здоровью и свободе.
Но это не свобода. Это новая клетка.
Вы терпите месяц, держитесь изо всех сил, избегаете сладкого и гордитесь собой. А потом? Потом оно снова оказывается в вашей жизни – с ещё большей силой. Потому что запреты не решают проблему тяги, а делают её только сильнее.
У моих клиентов уже через месяц работы получается понять, почему они тянутся к сладкому, а у некоторых – даже решить эти причины. И для этого не нужно было запрещать себе сладости. Для этого — нужно научиться жить в мире, где сладкое будет везде и всегда.
Маркетинговая игра тут в том, что вам дают ложное ощущение контроля.
Вы думаете, что справляетесь, но на самом деле вас просто отвлекают от главного – от понимания себя и своих привычек.
Не ведитесь.
Не пытайтесь «перетерпеть». Поймите, почему вас тянет к сладкому, и тогда вам не придётся с ним бороться.
А вы когда-нибудь попадались на такие уловки? Делали аскезы? Что было потом?
Ps: я в Бангкоке!!!! Ура
Я изучаю маркетинг и продвижение, и знаю, как блогеры и маркетологи вовлекают людей в свои игры. Берётся широкая, понятная каждому тема (еда очень подходит), заворачивается в челлендж, аскезу или ограничение – и вот уже тысячи людей добровольно отказываются от сахара, думая, что это путь к здоровью и свободе.
Но это не свобода. Это новая клетка.
Вы терпите месяц, держитесь изо всех сил, избегаете сладкого и гордитесь собой. А потом? Потом оно снова оказывается в вашей жизни – с ещё большей силой. Потому что запреты не решают проблему тяги, а делают её только сильнее.
У моих клиентов уже через месяц работы получается понять, почему они тянутся к сладкому, а у некоторых – даже решить эти причины. И для этого не нужно было запрещать себе сладости. Для этого — нужно научиться жить в мире, где сладкое будет везде и всегда.
Маркетинговая игра тут в том, что вам дают ложное ощущение контроля.
Вы думаете, что справляетесь, но на самом деле вас просто отвлекают от главного – от понимания себя и своих привычек.
Не ведитесь.
Не пытайтесь «перетерпеть». Поймите, почему вас тянет к сладкому, и тогда вам не придётся с ним бороться.
А вы когда-нибудь попадались на такие уловки? Делали аскезы? Что было потом?
Ps: я в Бангкоке!!!! Ура
BY WELLNESS БЛОКНОТ | Пищевое поведение
Share with your friend now:
tgoop.com/wellnessnutri/1109