Forwarded from Anna.Lyubi (Анна Любимова)
Экстатическая живопись. 🎨
Это была наша третья встреча с Викой за мой апрельский приезд в Питер.
Финальная и такая тонкая. 🌱
Я не снимала репортаж на её практиках по Экстатической живописи более двух лет.
Было волнительно и радостно вновь погрузиться в этот необычный мир.
В этот раз всё было как будто иначе. Хотя так близко и знакомо.
Вика, как всегда, такая гибкая, чувственная и прекрасная. И в своих сложных процессах с красками и не только.
Девушки на практике были удивительны, каждая по-своему. Такая звенящая нежность и обнажённая уязвимость чувствовалась во всём поле и от каждой по отдельности.
До мурашек, до слёз.
Я также участвовала и как участница, и выплеснула на холст то состояние, которое дремало внутри.
И так тонко это выразилось, что я даже не смогла коснуться красок кистью. Они просто разливалились по холсту тонкими белыми, черными и красными линиями, каплями, и в каких-то местах превратились в извержение, когда я касалась их маленькой ракушкой…
Благодарю. 🤍
Это была наша третья встреча с Викой за мой апрельский приезд в Питер.
Финальная и такая тонкая. 🌱
Я не снимала репортаж на её практиках по Экстатической живописи более двух лет.
Было волнительно и радостно вновь погрузиться в этот необычный мир.
В этот раз всё было как будто иначе. Хотя так близко и знакомо.
Вика, как всегда, такая гибкая, чувственная и прекрасная. И в своих сложных процессах с красками и не только.
Девушки на практике были удивительны, каждая по-своему. Такая звенящая нежность и обнажённая уязвимость чувствовалась во всём поле и от каждой по отдельности.
До мурашек, до слёз.
Я также участвовала и как участница, и выплеснула на холст то состояние, которое дремало внутри.
И так тонко это выразилось, что я даже не смогла коснуться красок кистью. Они просто разливалились по холсту тонкими белыми, черными и красными линиями, каплями, и в каких-то местах превратились в извержение, когда я касалась их маленькой ракушкой…
Благодарю. 🤍
❤8
Обо мне сейчас:
«...Когда на нас смотрят настоящие глаза одного человека, тихо и просто, само присутствие в его пространстве начинает рассказывать нам наши же истории. Мы начинаем узнавать, а какие мы на самом деле... Мы не можем знать, как мы выглядим, если не видим свое отражение. И хорошо, если у нас есть возможность смотреться в чистое зеркало. Чтобы увидеть свет себя в свете другого...», - из отклика Анастасии о серии индивидуальных встреч по аутентичному движению.
Ровное присутствие - в этом вижу значимую и целительную часть индивидуальных сессий, которые сейчас провожу очно и онлайн: сессии аутентичного движения, танце-двигательные и арт терапевтические сессии.
Есть те, кто приходят в практики с запросом, – и тогда мы идем по нему. Есть те, кто не знают..., - и мы в этом тоже можем быть. Я тоже «не знаю» рядом, и от спокойного пребывания в незнании рождается нечто. Я замечаю нечто, и мы остаемся и наблюдаем, как пространство, замеченное нами обоими, начинает освещаться, изменяться и открываться...
Иногда участник индивидуальной сессии просит, чтобы я не смотрела. Хорошо, я не буду смотреть, но остаюсь в присутствии. Я могу ощутить острую потребность лечь, и я ложусь... и если это пространство красок, не только движения и свидетельствования, в какой-то момент я могу почувствовать: «о, сейчас краски!», - и я сама беру банки с акрилом, лью на холст, смотрю за течением краски, проживаю в этот момент себя и своё касание. Такое присутствие меня во внимании и в пространстве практики часто действует незаметным освобождающим дуновением на другого, и живое проявляется...
Практика аутентичного движения изначально появилась как форма, позволяющая быть увиденным и услышанным в своем движении самим собой в присутствии другого.
В индивидуальном формате - это похоже на свидание с собой. Однажды участница действительно подарила себе такую личную сессию, как выполнение задания "творческое свидание" в курсе "Путь художника" по книге Дж.Кэмирон. Мне кажется, это было отличной идеей! 🤍
Мне не известно, с чем придете вы, и как развернется пространство практики. Но я точно вижу и следую ясной структуре в своих сессиях: 1. погружение – вход, 2. действие – опыт, 3. интеграция – вбирание опыта. Именно присутствие и ясность помогают нам разворачивать и встречать расширяющий телесный опыт.
Возможные форматы наших встреч:
🐚Индивидуальные сессии: аутентичное движение, танце-двигательные арт-терапевтические сессии - очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
🐚 Групповые форматы:
- Аутентичное движение, воскресная постоянная группа, к ней можно присоединиться.
- Аутентичное движение, интенсивны выходного дня. Группа формируется.
-Экстатическая живопись, анонсы встреч размещаю в паблике ВК
🐚 Созерцательные встречи - по понедельникам, с 09:00 до 09:50.
Открытая практика онлайн -в zoom (ссылку отправляю в личку по запросу)
Для записи на индивидуальные сессии пишите в ЛС @Victoriya_Gorbovtseva, для начала мы договоримся о бесплатной встрече знакомстве(15-20 минут), на которой сможем обсудить и ваш интерес, и я расскажу о практике, индивидуальном формате и о группах, к которым можно будет присоединиться.
Фото Аня Любимова
«...Когда на нас смотрят настоящие глаза одного человека, тихо и просто, само присутствие в его пространстве начинает рассказывать нам наши же истории. Мы начинаем узнавать, а какие мы на самом деле... Мы не можем знать, как мы выглядим, если не видим свое отражение. И хорошо, если у нас есть возможность смотреться в чистое зеркало. Чтобы увидеть свет себя в свете другого...», - из отклика Анастасии о серии индивидуальных встреч по аутентичному движению.
Ровное присутствие - в этом вижу значимую и целительную часть индивидуальных сессий, которые сейчас провожу очно и онлайн: сессии аутентичного движения, танце-двигательные и арт терапевтические сессии.
Есть те, кто приходят в практики с запросом, – и тогда мы идем по нему. Есть те, кто не знают..., - и мы в этом тоже можем быть. Я тоже «не знаю» рядом, и от спокойного пребывания в незнании рождается нечто. Я замечаю нечто, и мы остаемся и наблюдаем, как пространство, замеченное нами обоими, начинает освещаться, изменяться и открываться...
Иногда участник индивидуальной сессии просит, чтобы я не смотрела. Хорошо, я не буду смотреть, но остаюсь в присутствии. Я могу ощутить острую потребность лечь, и я ложусь... и если это пространство красок, не только движения и свидетельствования, в какой-то момент я могу почувствовать: «о, сейчас краски!», - и я сама беру банки с акрилом, лью на холст, смотрю за течением краски, проживаю в этот момент себя и своё касание. Такое присутствие меня во внимании и в пространстве практики часто действует незаметным освобождающим дуновением на другого, и живое проявляется...
Практика аутентичного движения изначально появилась как форма, позволяющая быть увиденным и услышанным в своем движении самим собой в присутствии другого.
В индивидуальном формате - это похоже на свидание с собой. Однажды участница действительно подарила себе такую личную сессию, как выполнение задания "творческое свидание" в курсе "Путь художника" по книге Дж.Кэмирон. Мне кажется, это было отличной идеей! 🤍
Мне не известно, с чем придете вы, и как развернется пространство практики. Но я точно вижу и следую ясной структуре в своих сессиях: 1. погружение – вход, 2. действие – опыт, 3. интеграция – вбирание опыта. Именно присутствие и ясность помогают нам разворачивать и встречать расширяющий телесный опыт.
Возможные форматы наших встреч:
🐚Индивидуальные сессии: аутентичное движение, танце-двигательные арт-терапевтические сессии - очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
🐚 Групповые форматы:
- Аутентичное движение, воскресная постоянная группа, к ней можно присоединиться.
- Аутентичное движение, интенсивны выходного дня. Группа формируется.
-Экстатическая живопись, анонсы встреч размещаю в паблике ВК
🐚 Созерцательные встречи - по понедельникам, с 09:00 до 09:50.
Открытая практика онлайн -в zoom (ссылку отправляю в личку по запросу)
Для записи на индивидуальные сессии пишите в ЛС @Victoriya_Gorbovtseva, для начала мы договоримся о бесплатной встрече знакомстве(15-20 минут), на которой сможем обсудить и ваш интерес, и я расскажу о практике, индивидуальном формате и о группах, к которым можно будет присоединиться.
Фото Аня Любимова
❤11❤🔥4
Дэвид фон Бахр - David von Bahr, 1992, Стокгольм, Швеция
«..процесс написания его работ похож на танец, в равной степени касается движения и композиции. Масштаб его холстов — намеренно человеческих размеров — еще больше усиливает это чувство физичности, превращая процесс рисования в полностью захватывающий опыт. Это физическое взаимодействие выходит за рамки создания и касается того, как произведение искусства взаимодействует с наблюдателем, делая картины активными участниками собственного восприятия».
«..процесс написания его работ похож на танец, в равной степени касается движения и композиции. Масштаб его холстов — намеренно человеческих размеров — еще больше усиливает это чувство физичности, превращая процесс рисования в полностью захватывающий опыт. Это физическое взаимодействие выходит за рамки создания и касается того, как произведение искусства взаимодействует с наблюдателем, делая картины активными участниками собственного восприятия».
❤8
За 8 лет практика Аутентичного движения пронзила и сплела воедино многое в моей жизни. Сегодня я хочу перечислить этапы и формы, в которых Аутентичное движение есть в моей жизни:
В начале 2017 года я впервые встретилась с опытом свидетельствования. Я принимала участие в групповой практике с элементами аутентичного движения. Когда свидетель стал описывать мое движение, просто как рисунок движения моего тела, я заплакала. Я плакала от внутреннего знания, что именно такое простое вИдение меня другим - это то, что мне сейчас нужно. Я почувствовала, что это именно то, что я искала и ждала. Почти в этот же момент во мне как будто включили маяк-ориентир: я поняла, что я хочу научиться также видеть других.
Весной 2017 у меня появился первый регулярный свидетель. Я стала ходить на индивидуальные сессии Аутентичного движения еженедельно. Наша работа продлилась 3 года.
В конце 2017 года в моей личной практике появился групповой формат. Я присоединилась к регулярной группе практики Аутентичного движения в подходе Дисциплины с Анной Гарафеевой. Мы практикуем этой группой, встречаясь на семинарах два раза в год.
Тогда же я стала практиковать соматические практики. Соматика питает мое Аутентичное движение. С 2018 по 2024 год я находилась в индивидуальном формате работы с мастером. Я развиваю чувствование своего тела в соматике, и уже не могу по-другому. Это каждый раз дает новое качество присутствия в теле, обогащает мою практику Аутентичного движения и как движущейся, и как свидетеля.
До Аутентичного движения я уже изучала живопись и писала картины. Через Аутентичное движение у меня появился интерес к особому исследованию. Я захотела привнести краски в практику Аутентичного движения. С начала 2018 года я стала пробовать свидетельствовать свое движение красками через абстрактную живопись одна в своей мастерской. Спустя пол года я почувствовала внутри зов и влечение делиться с другими этой формой.
Осенью 2018 года я провела первую мастерскую яэкстатической живописи. Этот проект очно и онлайн существует до сих пор. Стараюсь проводить лаборатории ежеквартально.
В 2018 году у меня появился еще один регулярный формат. Мы с подругой стали встречаться вдвоем и практиковать Аутентичное движение особым образом. Мы ставили камеру и шли в практику с закрытыми глазами. Потом мы вместе смотрели видео того, как разворачивается наше движение. Постепенно из этих опытов родилась наша совместная перформативная деятельность. Одновременно с этим мы вместе еще практиковали буто. В перформансе и танце буто практика Аутентичного движения стала для нас базой захода на ту глубину контакта с телом и друг другом, которая позволяла создавать пластический театр. С 2018 по 2021 гг мы участвовали в нескольких творческих перформативных и буто проектах.
В июле 2021 года как движущаяся в групповой практике с Аней Гарафеевой я встретилась с осязаемым знанием о том, что во мне созрело желание свидетельствовать других. Я пережила острое озарение, что я хочу, я готова сама свидетельствовать других.
Осенью 2021 года я открываю свою группу Аутентичного движения. Она собирается как-то очень быстро и легко. Это восемь человек. Мы с этой группой встречаемся с сентября по апрель 2022. Я веду регулярные группы практики аутентичного движения до сих пор, сейчас 1 раз в месяц.
Тогда же в 2021 году Аня Гарафеева предлагает новый супервизорский формат встреч для ведущих аутентичного движения: теория, супервизии случаев из практики. Я посчитала это удачей, и участвую в нем до сих пор два раза в месяц.
В 2022 году после событий февраля зародилась еще одна форма моей личной практики - созерцательная практика онлайн. Мне откликнулось предложение Ани Гарафеевой организовать вокруг себя круги внимания к телу. В марте 2022 я провела первую открытую созерцательную практику в ЗУМе. Каждый понедельник желающие подключаются к встрече. Для меня это личная практика, которую я приглашаю разделить вместе со мной по понедельникам. Продолжаю делать это каждый понедельник.
⬇️⬇️⬇️
(Продолжение в комментариях)
В начале 2017 года я впервые встретилась с опытом свидетельствования. Я принимала участие в групповой практике с элементами аутентичного движения. Когда свидетель стал описывать мое движение, просто как рисунок движения моего тела, я заплакала. Я плакала от внутреннего знания, что именно такое простое вИдение меня другим - это то, что мне сейчас нужно. Я почувствовала, что это именно то, что я искала и ждала. Почти в этот же момент во мне как будто включили маяк-ориентир: я поняла, что я хочу научиться также видеть других.
Весной 2017 у меня появился первый регулярный свидетель. Я стала ходить на индивидуальные сессии Аутентичного движения еженедельно. Наша работа продлилась 3 года.
В конце 2017 года в моей личной практике появился групповой формат. Я присоединилась к регулярной группе практики Аутентичного движения в подходе Дисциплины с Анной Гарафеевой. Мы практикуем этой группой, встречаясь на семинарах два раза в год.
Тогда же я стала практиковать соматические практики. Соматика питает мое Аутентичное движение. С 2018 по 2024 год я находилась в индивидуальном формате работы с мастером. Я развиваю чувствование своего тела в соматике, и уже не могу по-другому. Это каждый раз дает новое качество присутствия в теле, обогащает мою практику Аутентичного движения и как движущейся, и как свидетеля.
До Аутентичного движения я уже изучала живопись и писала картины. Через Аутентичное движение у меня появился интерес к особому исследованию. Я захотела привнести краски в практику Аутентичного движения. С начала 2018 года я стала пробовать свидетельствовать свое движение красками через абстрактную живопись одна в своей мастерской. Спустя пол года я почувствовала внутри зов и влечение делиться с другими этой формой.
Осенью 2018 года я провела первую мастерскую яэкстатической живописи. Этот проект очно и онлайн существует до сих пор. Стараюсь проводить лаборатории ежеквартально.
В 2018 году у меня появился еще один регулярный формат. Мы с подругой стали встречаться вдвоем и практиковать Аутентичное движение особым образом. Мы ставили камеру и шли в практику с закрытыми глазами. Потом мы вместе смотрели видео того, как разворачивается наше движение. Постепенно из этих опытов родилась наша совместная перформативная деятельность. Одновременно с этим мы вместе еще практиковали буто. В перформансе и танце буто практика Аутентичного движения стала для нас базой захода на ту глубину контакта с телом и друг другом, которая позволяла создавать пластический театр. С 2018 по 2021 гг мы участвовали в нескольких творческих перформативных и буто проектах.
В июле 2021 года как движущаяся в групповой практике с Аней Гарафеевой я встретилась с осязаемым знанием о том, что во мне созрело желание свидетельствовать других. Я пережила острое озарение, что я хочу, я готова сама свидетельствовать других.
Осенью 2021 года я открываю свою группу Аутентичного движения. Она собирается как-то очень быстро и легко. Это восемь человек. Мы с этой группой встречаемся с сентября по апрель 2022. Я веду регулярные группы практики аутентичного движения до сих пор, сейчас 1 раз в месяц.
Тогда же в 2021 году Аня Гарафеева предлагает новый супервизорский формат встреч для ведущих аутентичного движения: теория, супервизии случаев из практики. Я посчитала это удачей, и участвую в нем до сих пор два раза в месяц.
В 2022 году после событий февраля зародилась еще одна форма моей личной практики - созерцательная практика онлайн. Мне откликнулось предложение Ани Гарафеевой организовать вокруг себя круги внимания к телу. В марте 2022 я провела первую открытую созерцательную практику в ЗУМе. Каждый понедельник желающие подключаются к встрече. Для меня это личная практика, которую я приглашаю разделить вместе со мной по понедельникам. Продолжаю делать это каждый понедельник.
⬇️⬇️⬇️
(Продолжение в комментариях)
❤8🔥1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
//Если хочешь расти и стать лучшей версией себя
Будь терпелив, а не требователен
Принимай, а не осуждай
Взращивай, а не сдерживай
Поражайся себе, а не принижай
Мягко направляй, не дави, не наказывай
Ведь ты куда чувствительней, чем думаешь
Люди суровы как война, но нежны как цветы
Мы можем выдержать мучения, но полностью откроемся лишь свету и теплу
И наша потребность расти
Хрупка как аромат, что развеян ураганом силы воли
Она вернется лишь тогда, когда буря стихнет
Так принимай, уважай и заботься о своей чувствительности
Цветок не заставишь расцвести, ударив молотком.
Дэниел Ф. Мид
(перевела Наташа Пресс)
Будь терпелив, а не требователен
Принимай, а не осуждай
Взращивай, а не сдерживай
Поражайся себе, а не принижай
Мягко направляй, не дави, не наказывай
Ведь ты куда чувствительней, чем думаешь
Люди суровы как война, но нежны как цветы
Мы можем выдержать мучения, но полностью откроемся лишь свету и теплу
И наша потребность расти
Хрупка как аромат, что развеян ураганом силы воли
Она вернется лишь тогда, когда буря стихнет
Так принимай, уважай и заботься о своей чувствительности
Цветок не заставишь расцвести, ударив молотком.
Дэниел Ф. Мид
(перевела Наташа Пресс)
❤10❤🔥4
“Тишина между словами подобно пространству между клетками тела, и может создавать заряженное пространство возможностей, порождающее пространство, которое пробуждает нечто новое. Могут ли слова в какой-то момент начать возникать более непосредственно из колодца молчания, откуда и рождается язык как таковой?».
(Intimacy in emptiness, Janet Adler, Bonnie Morrisey, Paula Sager)
Перевод Наташа Пресс
Трепетно, нежно и неожиданно осознавать годовщину группы практики Аутентичного движения по воскресеньям. В течении года мы встречались, узнавая себя, друг-друга в этом пространстве возможностей.
Продолжаем …
Благодарна каждой из нас🙏
P.S. в фото подборку собрала цветы и свет наших встреч
(Intimacy in emptiness, Janet Adler, Bonnie Morrisey, Paula Sager)
Перевод Наташа Пресс
Трепетно, нежно и неожиданно осознавать годовщину группы практики Аутентичного движения по воскресеньям. В течении года мы встречались, узнавая себя, друг-друга в этом пространстве возможностей.
Продолжаем …
Благодарна каждой из нас🙏
P.S. в фото подборку собрала цветы и свет наших встреч
❤13