30 шагов по каменистому и вдохновляющему пути материнства и самопознания
1. Испытайте, как внутри вашего тела растёт настоящий человек. Прокрутите в голове миллион мыслей о странности и чуде этого процесса.
2. Родите этого человека — переживание, которое заставит вас испытать пределы физических, эмоциональных и духовных сил.
3. Почувствуйте себя абсолютным новичком. Узнавайте что-то новое каждый день о том, как заботиться о беззащитном создании.
4. Замечайте признаки появления личности у этого крошечного существа.
5. Удивляйтесь тому, что люди вообще выживают с такой уязвимостью, и осознайте, что матери во все времена испытывали похожий спектр чувств и ощущений.
6. Пишите отчаянные сообщения в темноте другим матерям. Получайте мгновенные ответы. Осознайте, что именно такая солидарность делает мир выносимым.
7. Откройте для себя, что младенцы иногда издают звуки, как козлята, во время сна. И это абсолютно нормально (и очень мило).
8. Пойте неподходящие песни вместо колыбельных, потому что не можете вспомнить ни одной.
9. Испытайте тревогу, истощение, вторжение в личное пространство, одиночество и полное выгорание… и пройдите через это. Почувствуйте себя героем.
10. Поражайтесь, когда начнут проявляться черты личности — каждый намёк на то, кем этот человек станет, — это огромный, неожиданный подарок.
11. Станьте свидетелем открытий всей жизни. Слушайте его/её вопросы. Смотрите его/её глазами. Заново откройте для себя морских выдр, фиолетовый цвет и пластыри.
12. Испытайте исцеляющую физическую близость, непохожую ни на что другое.
13. Замечайте в ребёнке «плохое поведение» человечества в его первозданном виде. Позвольте этому научить вас видеть тёмные стороны собственной натуры.
14. Ощутите освобождение от тяжести необходимости быть столь фундаментально важной и нужной. Вам больше не нужно тратить время на размышления, значимы ли вы.
15. Заметьте, как то, что раньше казалось сложным — говорить «нет», рано вставать или эффективно использовать рабочее время, — стало гораздо проще.
16. Заметьте, как то, что раньше было легко — валяться на одеяле в парке, есть сэндвичи с друзьями, путешествовать или терять счёт времени, — стало гораздо сложнее. Скучайте по этим вещам.
17. Испытайте глубокую, необъяснимую благодарность к своей маме. Осознайте, что половину жизни вы принимали её как должное, а вторую половину пытаетесь понять, кто она на самом деле, вне связи с вами.
18. Лавируйте между безразличием к своему внешнему виду и отчаянным желанием появляться на людях без следов слюны или наклеек на одежде.
19. Повторяйте про себя: «Я — чья-то мама», снова и снова, и всё равно с трудом принимайте эту реальность.
20. Получите в наследство стопку книг о воспитании детей, которые вы никогда не откроете. Вместо этого ищите информацию в интернете и снова и снова разочаровывайтесь.
21. Придумайте как минимум одну бизнес-идею, связанную с заботой о детях, достойную кучи денег от венчурного инвестора, но не найдите энергии её реализовать. Забудьте об идее или обнаружьте, что кто-то уже её воплотил.
22. Зайдите в неглубокую, тёплую ванну с маленьким хулиганом и получите от этого удовольствие.
23. Переживите момент на публике, когда ваш взгляд как бы говорит прохожим: «Сегодня мне все равно. Сегодня вы видите то, что видите. Простите, но мне не жаль, если вас это смущает.»
24. Рисуйте, танцуйте, стройте, читайте — и порой находите это скучным, а порой захватывающим. Вспоминайте, что вы — творческий человек.
25. Почти не находите времени для творчества. Чувствуйте себя измождённой этим. И в то же время вдохновлённой.
26. Думайте о смертности в десять раз чаще, чем раньше.
27. Чувствуйте себя одновременно глубоко смиренной и невероятно могущественной.
28. Станьте матерью не так, как описано в этих пунктах, ведь это одновременно самый универсальный и самый индивидуальный опыт. Составьте свой список. Найдите свою идеальную метафору. Просто рискните любить.
30 шагов по каменистому и вдохновляющему пути материнства и самопознания
1. Испытайте, как внутри вашего тела растёт настоящий человек. Прокрутите в голове миллион мыслей о странности и чуде этого процесса.
2. Родите этого человека — переживание, которое заставит вас испытать пределы физических, эмоциональных и духовных сил.
3. Почувствуйте себя абсолютным новичком. Узнавайте что-то новое каждый день о том, как заботиться о беззащитном создании.
4. Замечайте признаки появления личности у этого крошечного существа.
5. Удивляйтесь тому, что люди вообще выживают с такой уязвимостью, и осознайте, что матери во все времена испытывали похожий спектр чувств и ощущений.
6. Пишите отчаянные сообщения в темноте другим матерям. Получайте мгновенные ответы. Осознайте, что именно такая солидарность делает мир выносимым.
7. Откройте для себя, что младенцы иногда издают звуки, как козлята, во время сна. И это абсолютно нормально (и очень мило).
8. Пойте неподходящие песни вместо колыбельных, потому что не можете вспомнить ни одной.
9. Испытайте тревогу, истощение, вторжение в личное пространство, одиночество и полное выгорание… и пройдите через это. Почувствуйте себя героем.
10. Поражайтесь, когда начнут проявляться черты личности — каждый намёк на то, кем этот человек станет, — это огромный, неожиданный подарок.
11. Станьте свидетелем открытий всей жизни. Слушайте его/её вопросы. Смотрите его/её глазами. Заново откройте для себя морских выдр, фиолетовый цвет и пластыри.
12. Испытайте исцеляющую физическую близость, непохожую ни на что другое.
13. Замечайте в ребёнке «плохое поведение» человечества в его первозданном виде. Позвольте этому научить вас видеть тёмные стороны собственной натуры.
14. Ощутите освобождение от тяжести необходимости быть столь фундаментально важной и нужной. Вам больше не нужно тратить время на размышления, значимы ли вы.
15. Заметьте, как то, что раньше казалось сложным — говорить «нет», рано вставать или эффективно использовать рабочее время, — стало гораздо проще.
16. Заметьте, как то, что раньше было легко — валяться на одеяле в парке, есть сэндвичи с друзьями, путешествовать или терять счёт времени, — стало гораздо сложнее. Скучайте по этим вещам.
17. Испытайте глубокую, необъяснимую благодарность к своей маме. Осознайте, что половину жизни вы принимали её как должное, а вторую половину пытаетесь понять, кто она на самом деле, вне связи с вами.
18. Лавируйте между безразличием к своему внешнему виду и отчаянным желанием появляться на людях без следов слюны или наклеек на одежде.
19. Повторяйте про себя: «Я — чья-то мама», снова и снова, и всё равно с трудом принимайте эту реальность.
20. Получите в наследство стопку книг о воспитании детей, которые вы никогда не откроете. Вместо этого ищите информацию в интернете и снова и снова разочаровывайтесь.
21. Придумайте как минимум одну бизнес-идею, связанную с заботой о детях, достойную кучи денег от венчурного инвестора, но не найдите энергии её реализовать. Забудьте об идее или обнаружьте, что кто-то уже её воплотил.
22. Зайдите в неглубокую, тёплую ванну с маленьким хулиганом и получите от этого удовольствие.
23. Переживите момент на публике, когда ваш взгляд как бы говорит прохожим: «Сегодня мне все равно. Сегодня вы видите то, что видите. Простите, но мне не жаль, если вас это смущает.»
24. Рисуйте, танцуйте, стройте, читайте — и порой находите это скучным, а порой захватывающим. Вспоминайте, что вы — творческий человек.
25. Почти не находите времени для творчества. Чувствуйте себя измождённой этим. И в то же время вдохновлённой.
26. Думайте о смертности в десять раз чаще, чем раньше.
27. Чувствуйте себя одновременно глубоко смиренной и невероятно могущественной.
28. Станьте матерью не так, как описано в этих пунктах, ведь это одновременно самый универсальный и самый индивидуальный опыт. Составьте свой список. Найдите свою идеальную метафору. Просто рискните любить.
The court said the defendant had also incited people to commit public nuisance, with messages calling on them to take part in rallies and demonstrations including at Hong Kong International Airport, to block roads and to paralyse the public transportation system. Various forms of protest promoted on the messaging platform included general strikes, lunchtime protests and silent sit-ins. During the meeting with TSE Minister Edson Fachin, Perekopsky also mentioned the TSE channel on the platform as one of the firm's key success stories. Launched as part of the company's commitments to tackle the spread of fake news in Brazil, the verified channel has attracted more than 184,000 members in less than a month. Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. Click “Save” ; In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist.
from us
