خلطات ديتوكس طبيعية تعيد للبشرة تألقها

خلطات الديتوكس الطبيعية، تعيد للبشرة الحيوية والإشراق المطلوبين من أجل استرجاع الجمال الطبيعي. تشكل ركيزة أساسية في عالم العناية بالبشرة. جميعنا نعلم أن سرّ البشرة الصحية يكمن في التنظيف والترطيب المستمرين. من هنا، تبرز أهمية شرب المياه لأنها العنصر الأهم في ترطيب الجسم وإبعاد السموم ومنح البشرة، في نهاية المطاف، الكثير من التوهج والإشراق.
ورغم أن غالبية السيدات يدركن أهمية شرب ما لا يقل عن ليترين من المياه في اليوم، فإنهن لا يلتزمن هذه القاعدة البسيطة. وذلك لأسباب متعددة أهمها عدم تقبل مذاق المياه الى درجة الشرب المستمر طوال اليوم.

لهذا السبب، يعرض موقع سيدتي.نت خلطات ديتوكس طبيعية تستند الى المياه، من أجل تنظيف الجسم من الملوثات والسموم وبالتالي الحصول على بشرة نضرة ونقية:

ديتوكس التفاح والقرفة: 

تقطّع تفاحة وتوضع في ليتر من المياه المغلية، تُضاف إليها القرفة المطحونة أو عود من القرفة. تترك في المياه نحو نصف ساعة أو إلى أن تبرد، بعدها توضع في البراد . ثم تشرب خلال 24 ساعة. إذا كنتم تتساءلون عن سرّ نجاح وصفة الديتوكس هذه، فإليكم الجواب: يساعد ديتوكس التفاح والقرفة في تعزيز عمل جهاز المناعة، التخلص من الجذور الحرة أي الملوثات. كما أن التفاح يحتوي على الفيتامين سي الذي يحافظ على كولاجين البشرة الذي بدوره يضمن نضارتها وشبابها، إذ أنه يؤخر ظهور التجاعيد. في المقابل، تعمل القرفة على تعزيز الدورة الدموية وإبعاد البثور الملتهبة.
 

ديتوكس المياه وعصير الحامض:

من أهم الوصفات وأشهرها على الإطلاق. هذه الخلطة البسيطة والسهلة تساعد في إرجاع النضارة المفقودة. يكفي إضافة عصير نصف ثمرة حامض في كوب من المياه وشربها صباحاً مدة أسبوعين. فالليمون الحامض يشكل مادة أساسية في عالم البشرة ومشكلاتها. إذ أنه يُستخدم في تبييض البشرة وترطيبها ومعالجة مشكلات البثور الملتهبة. بمعنى آخر، يشكل الليمون الحامض مدخلاً أساسياً لبشرة صحية ومتألقة. يحتوي الليمون الحامض على الفيتامين سي الذي يعمل على تنظيف البشرة من الملوثات والبقع غير المرغوب فيها، إضافة الى أنه يعزز عمل جهاز المناعة.

ديتوكس الخيار والليمون الحامض والنعناع: ​

يقطع الخيار الى شرائح مدوّرة، يقطع الحامض أربع اقسام، تنقع جميعها مع النعناع في ليتر من المياه الباردة وتشرب خلال 24 ساعة مدة أسبوعين الى ثلاث. يعمل الخيار على ترطيب الجسم وطرد السموم، فيما يعزز النعناع عمل جهاز المناعة ويمنح هذه الوصفة مذاقاً شهياً. أما الليمون الحامض فقد عرضنا أعلاه مزاياه وانعكاساته الإيجابية على البشرة.

كشف موقع realsimple عن فوائد عصير الكرفس الذى يمكن أن يمنع الأصابة بمرض السرطان ويخفض ضغط الدم وله الكثير من الفوائد الأخرى التى تتمثل فيما يلي:
فوائد عصير الكرفس:
1. يساعد في تقليل الالتهاب
يساعد هذا المركب على تخفيف التهاب المعدة وتقليل أعراض (التهاب أو تهيج بطانة المعدة)
2. يخفض ضغط الدم


من بين فوائد عصير الكرفس الصحية إمكانية تقليل ضغط دمك إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هي عنصر مهم في علاج ارتفاع ضغط الدم.
3. يمنع السرطان
إنه امتداد لقول الوقاية من السرطان بين العديد من فوائد عصير الكرفس ، ولكن الأبحاث تشير إلى أن مضادات الأكسدة والفلافونويد في هذه الخضار قد يكون لها بعض خصائص مضادة للسرطان.
4. يخفض الكولسترول
ينسف الدهون الزائدة فى الدم ،والشرايين فهو يساعد فى خفض الكولسترول والوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية.

بروفيسور ألماني يكشف عدد من الأعراض عند الشعور بآلام في الظهر .. ويؤكد : إهمالها يؤدي لهذه الكارثة!
 : قال البروفيسور تورستن شلوم إن التهاب حوض الكلى، هو التهاب بكتيري يهاجم الكلى والحوض؛ حيث تصل البكتيريا عبر المسالك البولية إلى الكلى والحوض مسببة الالتهاب.
آلام وحرقان أثناء التبول
وأوضح أخصائي المسالك البولية الألماني، أن الأعراض المميزة لالتهاب حوض الكلى، تتمثل في الشعور بآلام وحرقان أثناء التبول، وآلام على جانبي الظهر، مع احتمالية وجود دم في البول. كما تكون هذه الأعراض مصحوبةً بأعراض عامة مثل الحمى والرعشة وآلام البطن والصداع والغثيان والقيء والإعياء العام.

 
ووفق ما نقلته اليوم وكالة الأنباء الألمانية؛ تتمثل عوامل الخطورة المؤدية لالتهاب حوض الكلى، في التقدم في العمر، وحصوات الكلى والمثانة وأمراض الأيض؛ كالسكري والنقرس والتهاب البروستاتا، بالإضافة إلى الحمل وتراجع إنتاج الهرمونات في مرحلة انقطاع الطمث.
قد يُلحق ضرراً بالكلى
وأشار “شلوم” إلى أن التهاب حوض الكلى يمثل حالة طارئة تستلزم زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن؛ نظراً لأنه قد يُلحق ضرراً بالكلى قد يصل إلى الفشل الكلوي.
وغالباً ما يتم علاج التهاب حوض الكلى بالمضادات الحيوية، مع مراعاة شرب كمية كافية من الماء بمعدل لا يقل عن لترين يومياً، والتبول بشكل منتظم، وحماية الكلى من البرودة والبلل.

اكتشفي فوائد الترمس لشعر طويل وصحي

يعدّ الترمس من الحبوب الكثيرة الفوائد والاستعمالات للبشرة والشعر، فهو، إلى جانب أهميته في تفتيح البشرة، يمكن استخدامه كخلخلططة لـتطويل الشعر:

المكونات:

- ترمس مطحون ثلاث معالق

- كوب ماء ساخن

- زيت الريحان ملعقتان كبيرتان

طريقة التحضير:

- نحضّر الترمس المطحون وننقعه بالماء الحار من الصباح حتى المساء

- نصفّي الترمس من الماء ونضيف إليه زيت الريحان الأصلي

- نخلط الريحان والترمس بشكل جيد

- ندهن الرأس بالخلطة التي جهزناها، ونتركها على الشعر من المساء حتى الصباح أو بالعكس، المهم أن نتركها على الشعر لفترة طويلة، أي ما لايقل عن 8 ساعات.

- نغسل الشعر بالشامبو بشكل جيد، ونستخدم هذه الوصفة بشكل يومي حتى نحصل على الطول الذي نريده."

تمريه
اضفت لها حبة البركه وطلع الطعم جووناان😍😋


المكوّنات

تمر منزوع النواة مفروم ناعم
بسكويت ماري مطحون مع اصبعين زبده
شرائح لوز
انا اضفت لها حبة البركه
طريقة التحضير

1 يفرد التمر بشكل متساوي في قالب مستطيل على ورق زبده ويوزع عليه البسكويت
2 تضاف للبسكويت طبقه ثانيه من التمر وتظغط باليد او الملعقه جيداااا لكي تتماسك الحشوات مع بعضها

3 ترش باللوز المبشور وتقطع زي ما تحبو