​🟢САМЫЙ ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ 🍳
Оригинальный вариант для завтрака 👍

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Яйца — 3 Штуки
● Молоко — 150 Грамм
● Соль,
● перец — По вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Приготовление пышного омлета ничем не отличается от обычного. Главное, это яйца и молоко. Взбиваем три яйца с молоком. Досыпаем соли и приправ по вкусу. Взбиваем миксером хорошенько в течение 3 минут.
Для данного омлета нам понадобится кипяток. Причем, не меньше литра. Если вы соберетесь готовить омлет на большую семью, тогда набирайте больше воды. Еще нам понадобятся 2 прочных пакета. В один заливаем жидкую омлетную смесь и туго завязываем.

Кладем пакет с омлетом в другой пакет и также плотно завязываем. В кипящую воду кладем наш омлет в пакетах. Варим минут 25 на небольшом огне.По истечении времени, достаем омлет из кастрюли. Он должен быть плотный на ощупь. Пакеты открываем осторожно, ведь внутри находится обжигающий пар. Выкладываем на тарелку.

​🟢ТВОРОЖНЫЕ ПЕЧЕНЮШКИ

Ингредиенты:

- 220г творога
- 100г сливочного масла
- 40г сахара
- 170-180г муки
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 2-3 ст.л. джема или густого варенья

Приготовление:

Творог размешать с размягченным сливочным маслом и сахаром. Всыпать немного муки, разрыхлитель и перемешать. Добавить остальную муку и замесить мягкое тесто.

Раскатать в пласт толщиной 3-4 мм и вырезать формой кружки. На один кружок выложить джем, закрыть вторым кружком и палочкой по окружности сделать дырочки, скрепляя между собой 2 кружка из теста.

Выложить на противень.

Выпекать в хорошо разогретой до 180°С духовке примерно 15 минут. Время выпечки зависит от особенностей вашей духовки.
Приятного аппетита!😊

​🟢ПП ХАЧАПУРИ ПО АДЖАРСКИ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ

Итого на 100 грамм 173 ккал
Б/Ж/У 17.7 / 6.0 / 11.7

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Творог 2% 180 г
Яйцо 1 шт
Рисовая мука 2 ст л
Сыр маложирный 60 г
Щепотка соли, перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сыр натереть на терке. Яйцо разделить на белок и желток. Творог, белок, соль смешивать до однородности, добавить 2/3 сыра, рисовую муку и вымешать. Тесто должно получиться мягким и не липнуть к рукам.
Из теста сформовать лодочку и выложить на ХОЛОДНУЮ сковороду, сделать в лодочке отверстие в середине (для желтка).
Обжарить хачапури на небольшой температуре с одной стороны, затем перевернуть на другую, выложить желток в серединку (в отверстие) и посыпать сверху оставшимся сыром.
Накрыть крышкой и жарить до расплавления сыра.
Желток должен получится текучим, а сыр тянущимся.

Тратататам 🥳🥳🥳 Я начинаю свой марафон: Меняю лишние кг на день•ги 🔥
Потому что лишний вес стоп в финансовом плане 🙈
Я достигла своего потолка и пробить не могу….
И тут мне попалось видео, где говорится про то, что пока есть лишние кг не будет роста. Поэтому решила стартануть 💃 и стройность это хорошо, а баблишко за это еще лучше 💯
⠀
Я закупила продукты: сало, свинину, майонез, овощи и начинаююююю

Запишу подробное голосовое при чем тут это всё и кто дает деньги за жир 💸

​🟢 ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 🧀
⠀
Этот шедевр кулинарии готовится 10 минут.
ВАМ ПОНРАВИТСЯ! Это точно!
И вы захотите добавки! Потому что КАААЙФ!
⠀
КБЖУ на 100гр 150/14.8/6.5/7.6
⠀
Ингредиенты:

- творог 5% 360 гр (из которого хорошо получаются сырники)
- яйцо куриное 2 шт
- рисовая цельнозерновая мука 70 гр
- укроп 20 гр
- сыр российский 45% 30 гр
- соль по вкусу.
⠀
Приготовление:
⠀
Смешать творог с мукой и яйцами, зелень измельчить, добавить к творогу, посолить.
Сыр нарезать кубиками толщиной около 1 см. Сформировать шарики, поместив внутрь кусочек сыра.
Отварить в кипящей подсоленной воде минуты 3-4.
⠀
Готовить всем 🔥

Урааа!!! Я погасила рассрочку досрочно 😍 последние 12к 💸💸💸

#отзывученицы Азизы👇

Я прошла много проектов, сетевых компаний и нигде у меня не получалось заработать, потому что нужно было проводить встречи, писать списки, звонить, надоедать и всё остальное 😭

Но я очень хотела зарабатывать и решила дать себе последний шанс в нашем проекте ❤️

Сейчас когда я оглядываюсь назад - я говорю себе спасибо, что не сдалась 🙏

Полная информация о проекте ✔️

Нежнейшая воздушная запеканка

КБЖУ на всю запеканку: 467/55/12/33

Ингредиенты:

- творог 250 гр
- яйцо 2 шт
- подсластитель по вкусу
- крахмал кукурузный 30 гр
- ягоды 40 гр
- лимонный сок 15 мл

Выпекать при 180 С 30-40 мин

Котлеты вкуснющие🔥🔥🔥

На 100 грамм - 173 кКал Б/Ж/У - 18/9/4

Ингредиенты:
▫️ фарш филе курицы - 700 г
▫️ сухари панировочные - 2 ст.л
▫️ сыр любой - 100 г (у меня пармезан)
▫️ сыр для посыпки сверху - 30 г (у меня моцарелла)
▫️ яйцо - 1 шт
▫️ молоко - 100 г
▫️ соль и специи по вкусу

80.000₽ за три дня заработала Кристина
💸💸💸

И эти деньги сразу на карту, не нужно ждать закрытия периода или зп.
Поработал-заработал-получил ✔️

И ты тоже так сможешь, стоит только поверить в себя, пройти обучение и начать делать действия 💯

‼️ Сегодня последний день супер акции

Ароматное лимонное ПП-суфле из йогурта 🍋

На 100 грамм - 89 кКал Б/Ж/У - 7/3/10

Ингредиенты:
▫️ Лимон – 1 шт
▫️ Йогурт греческий – 200 гр
▫️ Яйцо С1 – 1 шт
▫️ Кукурузный крахмал – 20 гр
▫️ Разрыхлитель – 1/3 ч. л
▫️ Подсластитель по вкусу (у меня 2 гр фитпарад)

Закусочная колбаска-намазка🔥

▫️Сыр сливочный 180гр ( небольшая упаковка)
▫️Фисташки
▫️Томаты вяленые
▫️Бекон обжаренный
▫️Петрушка
▫️Крекеры,у меня с сыром

Приготовление на видео 👆

68.790₽ за 3,5 дня 💸 почему за три с половиной? Сегодня еще не конец дня 😉 и продажи еще будут 💯

С 1 июля я начала свой марафон: Меняю жир на деньги и за это время у меня уже -2 кг 💪

Про сало, свинину и майонез я не шутила, это мое основное питание 🍽️ на пп я могла скинуть кг за 2-3 недели и обязательно был срыв (тут долго объяснять почему так происходило, это не потому что я слабая, а из-за здоровья) а вот этот тип питания мне нравится и это единственное с чем я стройнею и не срываюсь

Но конечно просто худеть деньги не приносит, поэтому я продаю доступ к моему проекту 😁
Почему у меня продажи происходят с легкостью? Потому что у меня есть классный курс с которым я получаю ооочень много входящих заявок 🤩 от сюда и продажи 💯

А здесь я подготовила для тебя несколько подарков 💝

И твои 👍 ❤️ 🔥 для меня лучшая похвала 🤗

Куриные рулетики с начинкой 🔥

Из всех ингредиентов получается 2 порции (всего 370 гр)
✅КБЖУ 154/24,3/4,8/1,9

▫️Филе 330 гр
▫️40 гр сметана
▫️10 гр горчица
▫️Укроп
▫️50 гр Помидор
▫️36 гр. сыр
▫️42 гр ветчина
▫️13 гр моцарелла

▫️Филе нарезать стайками и отбить.
▫️Смешать сметану/горчица/соль/специи/укроп. Смазать по 1 ч.л. каждый кусочек филе (с одной стороны) . Остаток соуса смешать с 50 мл. воды.
▫️На филе выложить ломтик ветчины, сыра и помидор( нарезанный)
▫️Сверните рулетики и плотно уложите их в форму.
▫️Полить сверху остатком соуса и посыпать сыром.
▫️Выпекать 30 мин при 180С
Приятного аппетита 💐

Высокобелковая пицца, которая не отложится на боках

КБЖУ на 100 гр: 104.4/19.1/2.3/1.8

Ингредиенты:

- куриный фарш 200 гр
- яйцо
- рисовая мука 15 гр
- соль, перец по вкусу
- сметана 15-20 гр
- помидор
- сыр сулугуни 60 гр
- растительное масло 5 мл

Вкуснейшие банановые ПП палочки для малышей и взрослых

КБЖУ на 100 гр: 92/5.65/3.27/11.8

Ингредиенты:

- банан 1 шт
- яйцо 1 шт
- творог детский 100 гр
- полента 1 ст.л

Выпекать 20 мин 180С