YOGAWORK Telegram 2779
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💭 Мы все знаем, что при похудении надо тренировать ноги, живот и ягодицы...

…Но как насчет спины? Работа с мышцами спины не менее важна, особенно когда дело касается проблемных зон в области живота, боков и подмышек.

Наша спина играет ключевую роль в поддержании правильной осанки. Недостаточное внимание ей может привести к:
• завороту плеч внутрь;
• скруглению спины;
• вываливанию живота вперед;
• образованию отеков в области подмышек.

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, на улучшение подвижности плеч и позвоночника поможет нам улучшить осанку. А это в свою очередь поможет нам побороть проблемные зоны!



tgoop.com/yogawork/2779
Create:
Last Update:

💭 Мы все знаем, что при похудении надо тренировать ноги, живот и ягодицы...

…Но как насчет спины? Работа с мышцами спины не менее важна, особенно когда дело касается проблемных зон в области живота, боков и подмышек.

Наша спина играет ключевую роль в поддержании правильной осанки. Недостаточное внимание ей может привести к:
• завороту плеч внутрь;
• скруглению спины;
• вываливанию живота вперед;
• образованию отеков в области подмышек.

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, на улучшение подвижности плеч и позвоночника поможет нам улучшить осанку. А это в свою очередь поможет нам побороть проблемные зоны!

BY Йога для начинающих YOGA work


Share with your friend now:
tgoop.com/yogawork/2779

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram. A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. To delete a channel with over 1,000 subscribers, you need to contact user support How to Create a Private or Public Channel on Telegram? ZDNET RECOMMENDS
from us


Telegram Йога для начинающих YOGA work
FROM American