Коучинг высших достижений@zama_coaching P.378

ZAMA_COACHING Telegram 378

Коучинг высших достижений

С января мы часто планируем какие-то изменения, перемены. А вы знали, что шустрые ученые и консультанты вывели даже формулу перемен? Точнее - формулы. Их много, но все они более-менее сводятся к одному:

Изменения = Недовольство ситуацией + Видение будущего (визуализация) + Первый шаг к изменениям > Сопротивление переменам.

То есть: если мы отчаянно сопротивляемся переменам, то как бы мы не визуализировали и не желали изменений, этого не произойдёт.

Сразу скажу: сопротивление переменам – это наша нормальная реакция. «Нормально же всё было!» - так примерно наш мозг реагирует на все эти «а вот с 1 января буду делать по-другому».

Что делать, если перемены вы всё-таки не только планируете, но и желаете? Первое и важное - все желания перемен должны быть подкреплены конкретными шагами. Сделайте дорожную карту, пропишите маркеры, по которым вы поймёте, что идёте в нужном направлении.

И ещё: если хотя бы один из компонентов формулы стремится к нулю, то сопротивление победит. Увы.

Я бы к существующей формуле добавила ещё важный пункт - поддержка. Как не слиться? Кто вас поддержит на этом пути?

www.tgoop.com/zama_coaching/378

812 viewsJan 16 at 04:48

tgoop.com/zama_coaching/378

Create: 2025-01-16
Last Update: 2025-02-06 05:15:39

С января мы часто планируем какие-то изменения, перемены. А вы знали, что шустрые ученые и консультанты вывели даже формулу перемен? Точнее - формулы. Их много, но все они более-менее сводятся к одному:

Изменения = Недовольство ситуацией + Видение будущего (визуализация) + Первый шаг к изменениям > Сопротивление переменам.

То есть: если мы отчаянно сопротивляемся переменам, то как бы мы не визуализировали и не желали изменений, этого не произойдёт.

Сразу скажу: сопротивление переменам – это наша нормальная реакция. «Нормально же всё было!» - так примерно наш мозг реагирует на все эти «а вот с 1 января буду делать по-другому».

Что делать, если перемены вы всё-таки не только планируете, но и желаете? Первое и важное - все желания перемен должны быть подкреплены конкретными шагами. Сделайте дорожную карту, пропишите маркеры, по которым вы поймёте, что идёте в нужном направлении.

И ещё: если хотя бы один из компонентов формулы стремится к нулю, то сопротивление победит. Увы.

Я бы к существующей формуле добавила ещё важный пункт - поддержка. Как не слиться? Кто вас поддержит на этом пути?

BY Коучинг высших достижений

Share with your friend now:
tgoop.com/zama_coaching/378

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-02-06|

The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations. Telegram offers a powerful toolset that allows businesses to create and manage channels, groups, and bots to broadcast messages, engage in conversations, and offer reliable customer support via bots.
from us

Telegram Коучинг высших достижений
FROM American