В продолжение к посту про то, как мы ограничиваем гаджеты детей, хочу объяснить почему мы считаем важным это делать.

Полгода назад я пересобирал курс «Что делать когда жопа» и для него я собирал статистику про то, как люди себя чувствуют, и статистика страшная:

1. четверть населения мира чувствуют себя одинокими, ещё 27% немного одинокими
2. 18-летний подросток в США смотрит в экран больше 8 часов в день
3. в 1.5 раза меньше подростков занимаются секстом
4. время, которое подростки проводят с друзьями вживую упало с 160 минут в 2003 году до 40 минут
5. ну и исследований про связь соцсетей с депрессией и тревожными расстройствами уже достаточно
6. 75% россиян в возрасте 18-24 лет замечали у себя признаки депрессии

После этого я прочитал книгу Anxious Generation и мне стало совсем грустно.

Автор провёл своё расследование того, что происходит с поколением Z [родились с 97 по 12 года] и пришёл к следующим выводам:
1. Их родители ограничивали и гиперопекали в физическом мире
2. Одновременно с этим вообще не контролировали что они делают в гаджетах, не ограничивали соцсети
3. Соцсети разрушительно влияют на психику подростков через алгоритмы, которые оптимизируются в том числе на страх. Итак шаткая самооценка подростков разрушается алгоритмами, подростки сравнивают себя с нереальными стандартами успеха и красоты, буллинг разгоняется ещё сильнее
4. Общение из синхронного и телесного становится асинхронным и безтелесным

В итоге, автор, опираясь на исследования, приходит к тому, что корреляция использования соцсетей с развитием депрессии очень сильная

У детей не сформирована префронтальная кора, которая даёт возможность контролировать свои импульсы. Если ребёнку дать наркотик—он не способен от него отказаться.

Я хочу, чтобы наши дети могли управлять своим вниманием, росли здоровыми психологически и физически.

Мне достаточно примеров раздражительных и оверстимулированных brain rot детей в окружении наших детей, я не желаю им такого будущего

В ближайшие недели напишу тезисы из книги