❔ Что бы Вы спросили у главного врача аюрведической клиники "Джанака"?

Друзья, дорогие подписчики, что вас интересует о здоровье, правильном питании, очищении организма?

Нина Моисеенко - врач высшей категории, имеющая 40-летний опыт, как в официальной, так и в альтернативной медицине, главврач клиники «Джанака» (Карачаево-Черкессия).

Ранее мне в интервью она рассказывала:

✅ Какие 4 фактора из повседневной жизни, определяют наше здоровье и склонность к болезням;

✅ Как кето(моно)-диета может привести к онкологии;

✅ Осторожно, глютен! Как продукты из пшеницы могут вызывать головную боль и даже серьезные болезни мозга;

✅ Что не так с адыгейским сыром?

✅ Какое здравое зерно есть у советов целителей, а что является утрированием, перебором и даже вредными рекомендациями?

Пишите свои вопросы в комментариях или мне в личку.

--
🟢Здоровая еда - канал о знаниях, которые важны каждому

Министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут в Геленджике призвала молиться ради урожая.

С одной стороны, совет вполне в духе разных религиозных традиций, как Православия, так и например, Ведических писаний.

С другой стороны, как говорится, на Бога надейся, а сам не плошай. Иссушение почв в последнее время стало особо сильным не только из-за контрастного климата, но и как последствие применения пестицидов и других ядохимикатов.

Научные данные сейчас показывают, что плодородная почва, а не убитая агрохимией, способна переносить периоды засухи.

Этой теме в т.ч. посвящен новый проект "Здоровая еда" главреда ЯСНО, члена Общественной палаты Алексея Костылева.

Даже с точки зрения духовной логики, травить почвы ядохимикатами явно не является богоугодным делом. Поэтому обращение к Высшей Силе, конечно, всегда приветствуется, но это не значит самим ничего не предпринимать.

--
🔴ЯСНО - новости со смыслом

🍽⚠️ Что не так с подсолнечным маслом

Всеми любимое нами подсолнечное масло оказывается не такое уж полезное. Точнее даже вредное.

Какие масла предпочтительнее?
Как обстоит дело с рыжиковым маслом?
Какие виды необходимых Омега-кислот есть в разных маслах и какие из них вредные, а какие полезные?

🙍 Рассказывает Нина Моисеенко, врач высшей категории, имеющая 40-летний опыт, как в официальной, так и в альтернативной медицине, главврач аюрведической клиники «Джанака» (Карачаево-Черкессия).

--
🟢Здоровая еда - канал о знаниях, которые важны каждому

🥞🍭 ❗️О чем говорит тяга к сладкому, почему невозможно остановиться, и как это связано с иммунным воспалением

У большинства людей есть продукты, которые не усваиваются организмом и вызывают иммунное воспаление. Более того, нам эти продукты порой очень нравятся, и мы не можем устоять перед ними. А для нас они несут сильный вред, вплоть до серьезных болезней.

Хотел в этот раз опубликовать не этот фрагмент, а другой, но на неделе встретил знакомого, подписанного на канал. И он у меня спросил про иммунное воспаление, которое упоминалось в прошлом видео, когда мы говорили про вред подсолнечного масла.

Решил, что это важный и для многих интересный момент.

Итак, разбираем:
🔴 О чем может говорить тяга к сладкому;
🔴 Что такое иммунное воспаление и чем оно грозит;
🔴 Грибы candida, которые живут в нашем желудочно-кишечном тракте, и распространены гораздо больше, чем какие-либо паразиты;
🔴 Как узнать свой красный список продуктов.

В ТГ-канале ЛИШЬ КУСОЧЕК ИЗ ВИДЕО ПО ТЕМЕ. Подробнее смотрите ВКонтакте, в Дзен или на Ютубе.

А ранее мы разбирали как глютен не усваивается и какие последствия несет.

--
🟢Здоровая еда

🔄 Разоблачаем мифы. Миф: жиры вызывают склероз.
На самом деле: это старое опровергнутое наукой представление

Долгое время медицина говорила, что употребление жиров вызывает атеросклероз. Новые научные данные говорят о другом.

Жиры очень важны нашему организму, НО...!

🙍 Рассказывает Нина Моисеенко, врач высшей категории, имеющая 40-летний опыт, как в официальной, так и в альтернативной медицине, главврач аюрведической клиники «Джанака» (Карачаево-Черкессия).

Ранее мы с ней говорили о том, что такое иммунное воспаление и как оно связано с тягой к сладкому. А также что не так с подсолнечным маслом.

--
🟢Здоровая еда - канал о знаниях, которые важны каждому

👀 Как наука на самом деле относится к вегетарианству. Правда ли что ВОЗ признала отказ от мяса психическим заболеванием?

С удивлением для себя заметил, как даже «опытные врачи» тиражируют миф, что Всемирная организация здравоохранения признала вегетарианство психическим отклонением. СМИ очень активно растиражировали этот фейк, но врачам всё же стоило бы проверять информацию (разбор, что это фейк здесь).

❔ Как же на самом деле медицина относится к вегетарианству?
На видео рассказывает Нина Моисеенко, врач высшей категории с 40-летним стажем, терапевт, невролог, лимфоэколог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, врач ЛФК и спортивной медицины.

--
🟢Здоровая еда - канал о знаниях, которые важны каждому

🇷🇺 С председателем аграрного комитета Заксобрания "сверили часы" по ситуации с едой без "химии"

Как член Общественной палаты Краснодарского края встретился с Сергеем Орленко, главой комитета по АПК краевого парламента. В целом у нас оказалось схожее понимание по органической продукции (то есть выращенной без пестицидов и ядохимикатов) и соответствующему земледелию.

Жители Москвы и Питера сейчас уже хорошо осознают, что это за еда и там сформулировался спрос. Увы, но у нас в крае есть иллюзии, что здоровую еду продают на рынках. Как я уже неоднократно писал, это жуткий миф. Бабушек с "кривыми огурцами" уже давно сменили перекупщики, реализуюшие сомнительную продукцию.

При чем сейчас, похоже, даже еда из магазина не так вредна, как у частников. Последние слишком увлеклись примением "химии" для высоких урожаев.

Увы, но в обществе нет понимания, насколько такая еда может быть опасна для здоровья, в т.ч. вызывать онкологию и пр.

Сергей Юрьевич заверил, что готов всячески поддерживать тему органической продукции. Считает, что для этого в т.ч. надо формировать культуру потребления такой еды.

В общем, я рад, что у нас есть взаимопонимание с законодательной властью региона в этом вопросе. Нужна ещё активная позиция исполнительной власти.

Помимо органики, обсудили и ситуацию с кадрами на селе.

#органика #органическаяпродукция #экология #здороваяеда #Краснодарскийкрай

⚗️ Как избавить продукты от химикатов
➕И убрать вздутие живота

Увы, но органические продукты (то есть без химии) пока доступны далеко не всем (как из-за цены, так и вообще из-за их дефицита).

В связи с этим встает потребность хоть как-то вывести "химию" из той еды, которую мы приобретаем на рынке или в магазине.

Элементарный способ рассказала мне Нина Моисеенко, врач высшей категории с 40-летним стажем, терапевт, невролог, лимфоэколог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, главный врач клиники "Джанака".

⚠️ Посмотрите это видео также если вас беспокоит вздутие живота!

--
🟢Здоровая еда - канал о знаниях, которые важны каждому

⚠️ Осторожно, трансжиры!
Как масло для жарки превращается в яд.

Какие масла предпочтительнее для жарки и чем опасны трансжиры, то есть масла, подвергнутые нагреванию.

🙍 Рассказывает Нина Моисеенко, врач высшей категории, имеющая 40-летний опыт, как в официальной, так и в альтернативной медицине, главврач аюрведической клиники «Джанака» (Карачаево-Черкессия).

--
🟢Здоровая еда - канал о знаниях, которые важны каждому

🆘 Эти продукты чаще всего перестают усваиваться нашим организмом, вызывая иммунное воспаление
Список.

Ранее мы уже говорили про иммунное воспаление, а также иные проблемы со здоровьем из-за так называемых шлаков. У каждого с годами возникает своя неперевариваемость тех или иных продуктов.

Однако есть список продуктов, которые чаще всего перестают усваиваться нашим желудочно-кишечным трактом.

Список продуктов и причины их непереносимости рассказывает 🧑‍🦳Нина Моисеенко, врач высшей категории с 40-летним стажем, терапевт, невролог, лимфоэколог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, главный врач клиники "Джанака".

--
🟢Здоровая еда - канал о знаниях, которые важны каждому

🥗 Почему православные посты уникально полезны для здоровья
Даже вегетарианцам!

Как раз сейчас идет Рождественский пост. И хотя цель всех религиозных аскез лежит в духовном преображении, тем не менее, последние научные данные говорят о пользе постов для здоровья в целом.

Более того, соблюдение православных постов профилактирует такие серьезные болезни, как онкология и сердечно-сосудистые.
И в некоторым смысле «бомба» для вегетарианцев. Даже если вы постоянно отказываетесь от животной пищи, вам не менее полезно соблюдать православные посты!

Рассказывает 🧑‍🦳Нина Моисеенко, врач высшей категории с 40-летним стажем, терапевт, невролог, лимфоэколог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, главный врач клиники "Джанака".

Смотрите это видео целиком в Дзен или ВКонтакте

--
🟢Здоровая еда - канал о знаниях, которые важны каждому

🏃‍♂️‍➡️ 😘 От здоровой еды – к здоровому настрою!

Дорогие читатели, 1 января, в наступившем Новом - 202️⃣5️⃣- году желаю вам сдать один экзамен на2️⃣, а один на 5️⃣!!

Все подробности в этом видео с моей утренней пробежки по Западной Бенгалии.