Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна@zdorovye_dlya_vsekh P.31

ZDOROVYE_DLYA_VSEKH Telegram 31

Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

Дальневосточный круглый стол "Все перемены начнутся с тебя"

Доклад "Стресс. Нейрофизиология и клинические проявления".
к.м.н. Шутикова Анна Леонидовна.

Трудно представить человека, который бы не подвергался факторам, провоцирующим возникновение стресса.

😨На работе наорал начальник, дома дети учудили катастрофу, не завелась машина и вы опоздали на важную встречу, а страсти продолжают накаляться.

🤯Такой треш закономерно приводит к стрессу. А если эти ситуации повторяютя часто, да затягиваются на недели. Стресс выходит на новый уровень. Да здравствуют болезни! Вы спросите какие? Да любые. Где тонко там и рвется.

Самое главное выработать правильное отношение к стрессовым ситуациям и знать как себе помочь в трудные моменты жизни.

Поэтому бороться надо не со стрессом, а с факторами, которые его вызывают. В данном вопросе важна «информированность»: чем больше ты знаешь, тем меньше волнуешься.😇

Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна

www.tgoop.com/zdorovye_dlya_vsekh/31

52 viewsАнна, edited Sep 29 at 12:31

tgoop.com/zdorovye_dlya_vsekh/31

Create: 2024-09-29
Last Update: 2024-10-17 04:30:06

Дальневосточный круглый стол "Все перемены начнутся с тебя"

Доклад "Стресс. Нейрофизиология и клинические проявления".
к.м.н. Шутикова Анна Леонидовна.

Трудно представить человека, который бы не подвергался факторам, провоцирующим возникновение стресса.

😨На работе наорал начальник, дома дети учудили катастрофу, не завелась машина и вы опоздали на важную встречу, а страсти продолжают накаляться.

🤯Такой треш закономерно приводит к стрессу. А если эти ситуации повторяютя часто, да затягиваются на недели. Стресс выходит на новый уровень. Да здравствуют болезни! Вы спросите какие? Да любые. Где тонко там и рвется.

Самое главное выработать правильное отношение к стрессовым ситуациям и знать как себе помочь в трудные моменты жизни.

Поэтому бороться надо не со стрессом, а с факторами, которые его вызывают. В данном вопросе важна «информированность»: чем больше ты знаешь, тем меньше волнуешься.😇

Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна

BY Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна

Share with your friend now:
tgoop.com/zdorovye_dlya_vsekh/31

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2024-10-17|

Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial)
from us

Telegram Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна
FROM American