Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна@zdorovye_dlya_vsekh P.34

ZDOROVYE_DLYA_VSEKH Telegram 34

Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна

Профилактика простудных заболеваний
🔹позитивные эмоции
🔹Витамин Д (2000МЕ) + Вит С(500 мг) + b-каротин (20000-25000МЕ) с едой курс 1 месяц
🔹Омега-3 - 1000мг (EPA+ DHA) с едой ежедневно
🔹Цинк 50 мг с едой курс 1 месяц

Если заболел
🔸обильное питье (шиповник, брусника, вода с лимоном, имбирный / облепиховый чай, минеральная вода.
🔸температуру не снижаем до 38.5С. Именно температура запускает правильную работу иммунной системы.
🔸Сорбент – зостерин ультра 60% или энтеросгель разносим с едой (пьем по инструкции).
🔸Витамин С до 4000мг в сутки. Разбить дозу по 500 мг на 1 прием.
🔸Витамин Д до 15000МЕ утром с едой
🔸Цинк до 50 мг с едой на время заболевания
🔸Омега -3 - 1000- 2000мг с едой
🔸Афлумон («Сашера Мед») по 1 кап.- 3 раза в день ИЛИ 🔸Монолаурин сразу 3 капсулы, утром, и ещё 2 вечером, далее в острый период по 2 кап. 2р/д в день, пить до выздоровления.
🔸Ветом 1.1 - 7-10 доз в день в течении 10 дней (разносим по времени с монолаурином)
🔸Эхинацея по инструкции.

Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна

www.tgoop.com/zdorovye_dlya_vsekh/34

29 viewsАнна, edited Oct 16 at 06:08

tgoop.com/zdorovye_dlya_vsekh/34

Create: 2024-10-16
Last Update: 2024-10-17 04:38:21

Профилактика простудных заболеваний
🔹позитивные эмоции
🔹Витамин Д (2000МЕ) + Вит С(500 мг) + b-каротин (20000-25000МЕ) с едой курс 1 месяц
🔹Омега-3 - 1000мг (EPA+ DHA) с едой ежедневно
🔹Цинк 50 мг с едой курс 1 месяц

Если заболел
🔸обильное питье (шиповник, брусника, вода с лимоном, имбирный / облепиховый чай, минеральная вода.
🔸температуру не снижаем до 38.5С. Именно температура запускает правильную работу иммунной системы.
🔸Сорбент – зостерин ультра 60% или энтеросгель разносим с едой (пьем по инструкции).
🔸Витамин С до 4000мг в сутки. Разбить дозу по 500 мг на 1 прием.
🔸Витамин Д до 15000МЕ утром с едой
🔸Цинк до 50 мг с едой на время заболевания
🔸Омега -3 - 1000- 2000мг с едой
🔸Афлумон («Сашера Мед») по 1 кап.- 3 раза в день ИЛИ 🔸Монолаурин сразу 3 капсулы, утром, и ещё 2 вечером, далее в острый период по 2 кап. 2р/д в день, пить до выздоровления.
🔸Ветом 1.1 - 7-10 доз в день в течении 10 дней (разносим по времени с монолаурином)
🔸Эхинацея по инструкции.

Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна

BY Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна

Share with your friend now:
tgoop.com/zdorovye_dlya_vsekh/34

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2024-10-17|

Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. Other crimes that the SUCK Channel incited under Ng’s watch included using corrosive chemicals to make explosives and causing grievous bodily harm with intent. The court also found Ng responsible for calling on people to assist protesters who clashed violently with police at several universities in November 2019. Public channels are public to the internet, regardless of whether or not they are subscribed. A public channel is displayed in search results and has a short address (link). When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name.
from us

Telegram Здоровье для всех. Доктор Анна Леонидовна
FROM American