ZOG_EVERYDAY Telegram 6011
Рецепт полезных сосисок

Ингредиенты:
• куриная грудка — 300 г (можно заменить индейкой или кроликом);
• лук — 1 луковица;
• чеснок — 2 зубчика;
• брокколи — 80 г;
• морковь — 80 г;
• соль — 1 ч. л.;
• черный перец — 0,5 ч. л.

Способ приготовления:
1. Филе нарезать на небольшие кусочки. Брокколи и морковь помыть, нарезать кусочками среднего размера.
2. В чашу блендера положить луковицу, два зубчика чеснока, филе, брокколи и морковь, добавить соль и перец.
3. Измельчить ингредиенты до однородной консистенции.
4. Переложить получившийся фарш в одноразовый кондитерский мешок.
5. Выдавливать массу на разогретую сковороду в форме колбасок.
6. Обжарить 2-3 минуты на среднем огне, затем переложить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.



tgoop.com/zog_everyday/6011
Create:
Last Update:

Рецепт полезных сосисок

Ингредиенты:
• куриная грудка — 300 г (можно заменить индейкой или кроликом);
• лук — 1 луковица;
• чеснок — 2 зубчика;
• брокколи — 80 г;
• морковь — 80 г;
• соль — 1 ч. л.;
• черный перец — 0,5 ч. л.

Способ приготовления:
1. Филе нарезать на небольшие кусочки. Брокколи и морковь помыть, нарезать кусочками среднего размера.
2. В чашу блендера положить луковицу, два зубчика чеснока, филе, брокколи и морковь, добавить соль и перец.
3. Измельчить ингредиенты до однородной консистенции.
4. Переложить получившийся фарш в одноразовый кондитерский мешок.
5. Выдавливать массу на разогретую сковороду в форме колбасок.
6. Обжарить 2-3 минуты на среднем огне, затем переложить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.

BY ЗОЖ на каждый день




Share with your friend now:
tgoop.com/zog_everyday/6011

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said. Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. Avoid compound hashtags that consist of several words. If you have a hashtag like #marketingnewsinusa, split it into smaller hashtags: “#marketing, #news, #usa. Public channels are public to the internet, regardless of whether or not they are subscribed. A public channel is displayed in search results and has a short address (link). Telegram iOS app: In the “Chats” tab, click the new message icon in the right upper corner. Select “New Channel.”
from us


Telegram ЗОЖ на каждый день
FROM American