Notice: file_put_contents(): Write of 1747 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 14035 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Yelemes@batyrsnotes P.203
BATYRSNOTES Telegram 203
Проснувшись с утра, я снова полез в телефон проверить какие у меня сегодня задачи. Их было 20. На момент когда я пишу этот текст, уже оставалось 15 задач. Но чтобы выполнить 5 задач мне потребовалось пол дня. Есть у меня некая уверенность в том, что сегодня я все задачи закрыть не успею, хотя казалось бы постновогодние выходные и никто не тревожит. Вроде бы наконец-то можно нормально поработать. До конца дня думаю половину задач закрою и это для меня хороший показатель.

Раньше у меня ситуация была гораздо хуже. Я мог запланировать также 20 дел, но выполнить всего 2 задачи за весь день. Почему? Все дело было в том, что наше внимание и фокус подобны детям - капризны. Если вы работаете с ноутбуком и рядом включен телевизор, где идет "Интерстеллар", вы периодически будете отвлекаться на самые эпичные моменты из фильма. Но вот проходит 15 минут и вы уже отложили ноутбук и полностью погрузились в просмотр фильма. Хотя казалось бы есть план, есть задача. Но ладно с телевизором, у нашего внимания есть враг посерьезней. Угадаете? Конечно же это наш сотовый телефон.

Помню как-то раз смотрел одно видео, где человек говорил о том, что прежде чем кому-либо звонить, нужно заранее написать и спросить удобно ли ему сейчас разговаривать по телефону. Поскольку если вы этого не делаете, то представьте картину: Вы сидите дома, никого не трогаете, на фоне играет спокойная композиция Abel Korzeniowski, вы читаете книгу, либо занимаетесь любым другим делом и тут вдруг без стука, выламывая вашу дверь как спецназ из фильмов, врывается ваш товарищ, стуча столовой ложкой по кастрюле, который требует немедленного вербального контакта с тобой. А ты скорей всего сейчас не в том состоянии, чтобы вести диалоги о том, куда ему инвестировать его 30 000 тенге.

Я с этими звонками, вибрациями и push уведомлениями боролся долго и медленно. Началось все с того, что я отписался от всех в инстаграме. Поверьте, с тех пор я не потерял друзей на которых не подписан и я провожу намного меньше времени чем раньше в плену инсты. Только когда генерирую контент для своего читателя могу зависнуть, но как создатель контента, а не потребитель и это меня кормит в некоторой степени. После инсты - Телеграм. Там я поставил практически все чаты и каналы на беззвучный режим. Только самое важное для меня может прилететь в виде push уведомления. Например, сообщение от брата. Остальное мимо. Затем я начал замечать, что чем больше я погружаюсь в свое направление инвестирования, тем больше и чаще мне звонят абсолютно разные несохраненные телефонные номера и просят привлечь для них инвестиции или в двух словах рассказать куда вложить деньги или просто познакомиться. В связи с этим, я отключил сперва звук звонков, а чуть позже и всю вибрацию на телефоне.

Сейчас мой телефон это маленький черный кирпичик и подсветка загорается только от самого важного для меня сообщения. Никаких звонков, вибраций и push уведомлений. Мое внимание до сих пор капризно и даже пока я пишу этот текст сидя у окна, я дважды отвлекся на проезжающие мимо машины и пешеходов. Погода шикарна для того чтобы погулять и подышать январским воздухом.

Берегите в себе этого ребенка, которому нужен покой и концентрация. Чтобы успеть выполнить большее количество задач, нужно сфокусироваться и убрать все внешние раздражители. Даже push уведомления от Kaspi. Телефон должен служить вам, а не вы ему.

Кажется, такими темпами в один прекрасный день, я уеду жить в лес и откажусь от сотового телефона. И знаете, такой сценарий для меня не звучит ужасно.

А у тебя много внешних раздражителей?



tgoop.com/batyrsnotes/203
Create:
Last Update:

Проснувшись с утра, я снова полез в телефон проверить какие у меня сегодня задачи. Их было 20. На момент когда я пишу этот текст, уже оставалось 15 задач. Но чтобы выполнить 5 задач мне потребовалось пол дня. Есть у меня некая уверенность в том, что сегодня я все задачи закрыть не успею, хотя казалось бы постновогодние выходные и никто не тревожит. Вроде бы наконец-то можно нормально поработать. До конца дня думаю половину задач закрою и это для меня хороший показатель.

Раньше у меня ситуация была гораздо хуже. Я мог запланировать также 20 дел, но выполнить всего 2 задачи за весь день. Почему? Все дело было в том, что наше внимание и фокус подобны детям - капризны. Если вы работаете с ноутбуком и рядом включен телевизор, где идет "Интерстеллар", вы периодически будете отвлекаться на самые эпичные моменты из фильма. Но вот проходит 15 минут и вы уже отложили ноутбук и полностью погрузились в просмотр фильма. Хотя казалось бы есть план, есть задача. Но ладно с телевизором, у нашего внимания есть враг посерьезней. Угадаете? Конечно же это наш сотовый телефон.

Помню как-то раз смотрел одно видео, где человек говорил о том, что прежде чем кому-либо звонить, нужно заранее написать и спросить удобно ли ему сейчас разговаривать по телефону. Поскольку если вы этого не делаете, то представьте картину: Вы сидите дома, никого не трогаете, на фоне играет спокойная композиция Abel Korzeniowski, вы читаете книгу, либо занимаетесь любым другим делом и тут вдруг без стука, выламывая вашу дверь как спецназ из фильмов, врывается ваш товарищ, стуча столовой ложкой по кастрюле, который требует немедленного вербального контакта с тобой. А ты скорей всего сейчас не в том состоянии, чтобы вести диалоги о том, куда ему инвестировать его 30 000 тенге.

Я с этими звонками, вибрациями и push уведомлениями боролся долго и медленно. Началось все с того, что я отписался от всех в инстаграме. Поверьте, с тех пор я не потерял друзей на которых не подписан и я провожу намного меньше времени чем раньше в плену инсты. Только когда генерирую контент для своего читателя могу зависнуть, но как создатель контента, а не потребитель и это меня кормит в некоторой степени. После инсты - Телеграм. Там я поставил практически все чаты и каналы на беззвучный режим. Только самое важное для меня может прилететь в виде push уведомления. Например, сообщение от брата. Остальное мимо. Затем я начал замечать, что чем больше я погружаюсь в свое направление инвестирования, тем больше и чаще мне звонят абсолютно разные несохраненные телефонные номера и просят привлечь для них инвестиции или в двух словах рассказать куда вложить деньги или просто познакомиться. В связи с этим, я отключил сперва звук звонков, а чуть позже и всю вибрацию на телефоне.

Сейчас мой телефон это маленький черный кирпичик и подсветка загорается только от самого важного для меня сообщения. Никаких звонков, вибраций и push уведомлений. Мое внимание до сих пор капризно и даже пока я пишу этот текст сидя у окна, я дважды отвлекся на проезжающие мимо машины и пешеходов. Погода шикарна для того чтобы погулять и подышать январским воздухом.

Берегите в себе этого ребенка, которому нужен покой и концентрация. Чтобы успеть выполнить большее количество задач, нужно сфокусироваться и убрать все внешние раздражители. Даже push уведомления от Kaspi. Телефон должен служить вам, а не вы ему.

Кажется, такими темпами в один прекрасный день, я уеду жить в лес и откажусь от сотового телефона. И знаете, такой сценарий для меня не звучит ужасно.

А у тебя много внешних раздражителей?

BY Yelemes



❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Share with your friend now:
tgoop.com/batyrsnotes/203

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. The court said the defendant had also incited people to commit public nuisance, with messages calling on them to take part in rallies and demonstrations including at Hong Kong International Airport, to block roads and to paralyse the public transportation system. Various forms of protest promoted on the messaging platform included general strikes, lunchtime protests and silent sit-ins. The channel also called on people to turn out for illegal assemblies and listed the things that participants should bring along with them, showing prior planning was in the works for riots. The messages also incited people to hurl toxic gas bombs at police and MTR stations, he added. End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance. Commenting about the court's concerns about the spread of false information related to the elections, Minister Fachin noted Brazil is "facing circumstances that could put Brazil's democracy at risk." During the meeting, the information technology secretary at the TSE, Julio Valente, put forward a list of requests the court believes will disinformation.
from us


Telegram Yelemes
FROM American